揭秘；張鈞甯憑什麼晉級《我是演員》四強，看完告訴你答案！

一直在追《我是演員》

記得徐崢對章子怡說

子怡對方法派演員有一定的成見

最新一期很多網友都說張鈞甯不該挺進四強

吐槽這節目有黑幕之類的話

那麼今天就讓我們說說演技這件事

演技的教科書

演技從一開始就分出兩大派

方法派和體驗派

而把囊括這兩大派的傑齣電影便是《教父》

《教父1》裡面的主演馬龍白蘭度

和阿爾帕西諾

都是方法派的傑出代表

《教父2》裡面的羅伯特德尼羅

是體驗派的傑出代表

兩大派別有什麼不同

方法派最重要的是藉助道具

像馬龍白蘭度扮演的教父

馬龍白蘭度自己的設定就是金巴狗

他往自己嘴裡塞面棉花

演出一種貴族怨婦的感覺，不斷處理麻煩事

而羅伯特德尼羅完全是從心出發

由內而外的演出教父的感覺

他像是從《美國往事》的麵條

直接演老教父年輕的時候

因為《美國往事》真的很像教父前傳

體驗派就是真聽真看，真感受

方法派有一定的技巧可言

相同點

但方法派體驗派又有著相同點

你覺得演戲最重要是什麼？

顏值？演技？聲音？台詞功力？

其實演戲最重要的是體力

就像侯孝賢說的

能量要足

能量充沛就能感染觀眾

小編曾經在劇組待過

在劇組給國產恐怖片錄音的

你懂的，國產恐怖片

動不動就像殺豬那樣的鬼叫

由於電影不是順場拍的

第一場拍的就是男豬腳抱起女豬腳去醫院搶救

男豬腳抱起來五官扭曲

雙手發顫，拚命跑起來

拍劇照的哥們一個快門下去

男豬腳眼睛一閉，一個踉蹌

女豬腳划出一道拋物線飛奔出去

本來就是小成本的電影

因為男豬腳的失誤讓女豬腳的受傷了

結果耽誤了好幾天

歸根結底無論是方法派還是體驗派

演戲木有能量才是演戲最致命的

一個鏡頭有時候要ng好幾次

這對體能上是很大的消耗

這個時候能量不足，表演就會弱下來

即便你有再高明的方法都無法感染觀眾

而演戲當你能量足的時候，發揮就會穩定

至於台詞，當你走進人物時

你說什麼，做什麼都是對的

就像張鈞甯和經超檀健次演《步步驚心》那場戲

很多人都是沖著看

經超給張鈞甯擦鼻涕的熱搜進來的

我看的時候覺得自己

以前看了一個假的《步步驚心》

吳奇隆和劉詩詩版的實在是太經典了

但是電視劇可以分集講述

舞台劇就要把時間壓縮

把矛盾衝突表現出來

張鈞甯和經超檀健次演的《步步驚心》

雖然不如原版

但張鈞甯的發揮還是一如既往的穩定

除了張鈞甯的台灣口音，別的地方

真的完成度比經超檀健次要好很多

至少張鈞甯的力量是很足的

張鈞甯版的若曦感情還是很充沛的

所以那些網路噴子鍵盤俠吐槽

張鈞甯的台灣腔分分鐘鍾讓你齣戲的

你看到黃聖依普通話喊著「海娃死了」

好像學雞叫時

是不是就覺得張鈞甯感情能量是充沛的呢

至少張鈞甯是台灣腔

唯一一個聽起來不發嗲的女演員

張鈞甯的健身神器

那麼是什麼讓張鈞甯挺進四強

很多水軍說是節目黑幕？是對手弱雞

不不，其實是張鈞甯能量強

那是什麼讓張鈞甯

保持如此充沛的能量呢

噹噹，就是這個健身神器——泡沫軸

眾所周知張鈞甯是夜跑女神

除了運動前後的拉伸

滾泡沫軸是她必備的健身神器

利用泡沫軸改善假胯寬

改善假胯寬可以在視覺上

改變腿的長度和身材比例

看看張鈞甯的腿就知道泡沫軸的功效了

在剛開始滾泡沫軸的時候會比較疼

幾乎10秒鐘都很煎熬

不過也不要著急，要循序漸進

畢竟沒有什麼事情是天生就擅長的

人嘛，本就是不斷的學習和進步

自己最開始做不好很正常

每個人都是從不會到會的

多一些耐心和明確的計時

泡沫軸按摩不只是能改善假胯寬

它可是很厲害的

除了假胯寬，肌肉腿靠它改善

也是相當不錯的

而且，它可以加速你的減脂進程

試想一下，它把你黏在一起的

肌肉筋膜給推開了

肌肉打開以後會發生什麼事呢

自然是更好的恢復和生長啦

你的腿也會越來越好看

這個世界不會虧待每個善良而努力的人

你付出的每一份努力都會有回報

張鈞甯在《我是演員》上的突破是很大的

她舞台上是素顏最美的女演員

希望她的人生和演繹之路越走越寬

張鈞甯能晉級四強不是黑幕

是張鈞甯身體里蘊藏著的能量

這種能量來自多年運動帶給她的質變

讓她演繹的角色絲絲入扣

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