燕窩真的有用嗎 補充膠原蛋白不存在的

燕窩真的有用嗎?從前總是把鮑魚、燕窩、魚翅稱為三大高營養物質，特別是燕窩，護膚功能簡直都快被誇到天上去了，那麼燕窩的功效真的有那麼神奇嗎?今天我們就來大揭秘一下!

燕窩真的有用嗎：

對於護膚是真的有效果，不然也不會賣的那麼貴還有人願意花錢買。

但是燕窩這真的能補充膠原蛋白嗎?答案是否定的，下面有燕窩的誤區詳解。

燕窩真的能補沖膠原蛋白：

初中我們學生物都知道，膠原蛋白其實是蛋白質的一種，如果吃進體內，只會被消化系統分解轉化為各種蛋白質，所以吃燕窩根本不能補充膠原蛋白。

燕窩使皮膚變好是因為有雌性激素：

其實燕窩裡面根本沒有雌性激素，只有一種活性蛋白，它能夠促進消化循環，讓皮膚變得光滑緊緻，所以有延緩衰老的效果。

燕窩什麼人都能吃：

燕窩雖好，但是並不適合每個人，蛋白質有用但不是人人都需要補充，特別是對蛋白質過敏的人，吃了輕則傷害身體，重則危及生命。還有妊娠早期不可以吃燕窩，妊娠期反應交大，補品還是少碰為好。

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