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自製的開胃良藥,不含添加劑,味道有的甜!

過節幾天總是斷不了吃吃喝喝的不僅是每逢佳節胖三斤,節後帶來的是各種的食欲不振,看見啥也沒胃口了,還好想到節前買的一堆水果里的那幾顆山楂果,山楂口味酸甜是所有水果當中營養最豐富的,一說到山楂可能就會不由自主的想到一個「酸」字就會流口水,而它的消化功能確實非常棒的!山楂有促進胃液分泌和消化作用:山楂中所含有的酶和其他有效物質,對於不思飲食、消化不良、胃液分泌過少的人有很好的幫助作用,從而有一定的減肥瘦身效果。

山楂直接吃可能不大好吃,加點糖做成果汁,或者山楂罐頭,山楂糕,確實是非常好吃

冰糖山楂汁

食材/山楂500克,冰糖100克

輔料/純凈水適量

洗凈晾乾的山楂去核備用

去核後的山楂倒入破壁機里加入適量冰糖

加入純凈水加熱沸騰

山楂煮熟打成果汁即可

酸酸甜甜的山楂果汁好喝極了每天一杯開胃健脾助消化


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