權威解答 網傳心梗自救法靠譜嗎？
Q：網傳心梗自救法靠譜嗎？
A：這是一個錯誤的問題，都知道自己得了心梗，還要自救？得了心梗，自己根本沒有條件救治。
而且對於一般老百姓，最多是懷疑自己得了心梗。
哪些癥狀提示是心梗呢？主要是持續性或間斷性的胸痛或胸悶，尤其是難受時出汗，中國70%左右的心梗病人有這兩種表現。
有的人發作時有頻死感，就是覺得感覺快不行了。
比較典型的表現還有，覺得胸口跟壓著大石頭似的；嗓子發緊；胸部正中有麻辣的感覺等等。
再說一遍，一難受就出汗，這是一種提示心臟出問題的表現。
其他還有氣短、上腹痛、肩痛、上頜痛、暈厥等。但這些比較難，對老百姓來說，難以想到。
一旦懷疑自己得了心梗，就要馬上打急救電話，讓急救車到家來。
中國患者這一點做的非常差。
我們進行的研究發現，中國只有10%的心梗病人呼叫救護車。而國外可以達到60%，歐洲有的國家能達到90%。
為什麼差距這麼顯著？因為患者教育做的很不夠。
懷疑自己是心梗，呼叫救護車有很多好處。
首先是救護人員到家之後，做心電圖可證實你是否是心梗。
其次，心梗時，人有可能發生猝死，至少三分之一病人猝死發生在發病三小時內，救護人員可以進行搶救。
阜外醫院的研究發現，中國有10%的病人因自行去醫院，猝死在去醫院的路上。
意外時，自己會搶救自己嗎？家屬會搶救嗎？
扼腕嘆息！
再次，救護車可以儘快把你送到有救治條件的醫院，還能提前和醫院聯繫做好手術準備，節省時間。否則你自己去的醫院不一定能治心梗。
所以，救護車不但能救命，還可以快速轉運，節省時間。
我們的研究表明，中國有三分之一病人，去了第一家醫院，醫院告訴他，你這是心梗，我們沒有條件治療，去另一家醫院吧。甚至有連著去好幾家醫院的。
心梗救治是時間依賴性的。
什麼意思？時間就是生命，時間就是心肌！
晚一會，心肌就多壞死一分。一旦發生危險，就有可能是猝死。
因為心肌壞死，可能會切斷心臟上的電線，或讓電流紊亂，發生室顫！時刻有生命危險。
因此，當有胸痛，懷疑心梗時，首先是不要緊張，減少活動，尤其是增加心臟工作負荷的活動。這樣會加劇病情。
我見過有個病人，在胸口不舒服時。說我不信邪，做了100個俯卧撐。心臟有壞死時，加大運動量有心臟破裂的危險。
至於說如果胸疼得厲害，可以含一片硝酸甘油，5分鐘不好再含一片，最多3片。沒有硝酸甘油，速效救心丸也可以。僅有這一個方法是指南所推薦的。
至於有些人說的用阿司匹林，這個最好在醫生指導下來用，有些疾病，如主動脈夾層，也是非常嚴重的胸痛，是不能吃阿司匹林的。
網傳心梗自救的方法包括：反覆深呼吸和咳嗽和拍胳膊等等，這些都不靠譜。
反覆深呼吸和咳嗽等活動會明顯增加體力消耗，加重心肌缺血和壞死，增加猝死。
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