這才是最好的養生方法

美文 12-04

小時評

心態好是最好的養生

在今天的中國，打著養生旗號的騙術最容易成功，往往騙倒一大片。在圖書暢銷榜上，也是養生書獨佔鰲頭，經久不衰。我推測許多人的心態可能是，沒別的事可關心了，或者關心了也沒用，就關心自己的身體吧。可是，把注意力都集中在養生上，養生幾乎成了人生的全部目的和意義，這麼緊張兮兮的一種心態，真的能把生養好嗎？

曾經有人問我的養生之道，我說是抽煙、喝酒、熬夜。這當然是半開玩笑，雖然我說的是事實。我始終認為，人的身體是受心靈支配的，心態好是最好的養生。怎麼做到心態好？我的體會是，一定要有自己喜歡做的事，快樂的工作是養生的良藥。當然，也不妨有一些鍵體的運動，但心態要放鬆。我敢肯定，一個人太在乎自己的身體，這個身體一定會出毛病。

從富到貴的路有多長？

富豪做慈善事業，這在美國已經成為牢固的傳統，而在中國尚處在步履維艱的階段，究其原因有二。

一是個人修養。美國民間公益事業開創人卡耐基有言：「擁巨資而死者是可恥的。」之所以可恥，是因為上帝給了你機會，讓你發財了，但你竟如此不負責任，沒有在生前做好用所發之財造福社會的安排。出於這樣的責任感，美國富豪們普遍遵循前半生掙錢、後半生花錢的邏輯，並從花錢中獲得更高的道德上的滿足。相比之下，中國富豪們對於這個性質的滿足仍是相當陌生的。

二是社會環境。在法治不健全的環境中，中國企業家必須花費大量精力來和權力部門周旋，做企業尚且心猿意馬，能有閑心好好做慈善嗎？美國企業家是在一個健全的法治環境里運作的，一門心思做企業就是了，做大了，錢多了，閑心油然而生，要折騰比錢更偉大的事了。高貴是需要閑心的，即一種安寧、從容、自信的心境，而這不但有賴於個人修養，更有賴於社會環境。一個簡單的道理是：沒有法治社會，就不會有真正的市場經濟，而沒有市場經濟，就不會有真正的慈善事業。

一個人、一個民族從窮到富還比較容易，從富到貴就很難。所以，我們的路還長著呢。

幼兒教育體現文明程度

幼兒園入園難、入園貴是一個經久不衰的熱門話題。一位業內人士告訴我，現在入幼兒園比上大學難得多，是所有教育階段中最難的。事實的確如此。據報道，現在的幼兒園分三類。第一類是公辦的，有政府財政支持，條件好，但數量大為減少，比如北京只佔10%，必須托門路、找關係、拼背景，能進去的基本上是官員子女和條子生。第二類是民辦的，收費高，天價園不必說，一般的每月也在二三千元以上，普通家庭不堪其重負。第三類是所謂黑幼兒園，沒有合法地位和辦園資質，但農民工和貧困家庭的子女除此別無選擇。

幼兒教育是人一生教育的起點，其重要性不必多說。大家討論的結論也很明確、很一致，就是必須讓幼兒園重歸公益定位，政府負起責任來，大力開辦公立幼兒園和扶植民辦幼兒園。當然，這需要錢。誰都知道，政府不差錢，拿一些出來辦幼兒教育決非難事，就看想不想了。

在任何一個文明國家，孩子的教育和福利都是最受重視的。這很自然，你是一個文明人，你在管理國家的時候，一是有人性的，必定會愛孩子，要讓孩子擁有幸福的童年，二是有眼光的，知道孩子身上寄託著國家的未來，要讓孩子受到良好的教育。從政府對幼兒教育是否重視，最能看出一個國家的文明程度。

為祖宗和子孫悲哀

在席捲全國的開發熱潮中，我們看到兩個並存的普遍現象。一方面，大量文物建築和自然風景遭到毀壞，從此在大地上消失，取而代之的是高檔別墅群等等。另一方面，各地紛紛建造偽古董設施，牽強附會地認領歷史人物乃至神話人物的出生地或喪葬地，藉此大事經營旅遊業。兩種行為唱主角的都是地方政府，目的都是錢。在前一場合，文物部門只能發出微弱而往往不被理睬的聲音，在後一場合，一些地方文物部門還幫助造假。

我常常想喊叫：人怎麼可以這樣明目張胆，一面毀掉歷史，一面偽造歷史，既褻瀆了祖宗，又欺騙了子孫？

一個以歷史悠久為榮的民族，遭遇一個猖狂拜金的時代，竟是這般光景。

我為祖宗悲哀。我為子孫悲哀。說到底，這是中華民族的悲哀。