它是食療第一菜，吃對了，腎虛，脾弱，老胃病全搞定！不得不服

說起山藥，家家幾乎都吃過，都知道它有健脾養胃、補腎、護心血管的強大功效，而且美味。

不過你吃的是下面哪種山藥呢？

菜山藥 鐵棍山藥

如果你吃的是左邊這種，很遺憾，它只是普通做菜的食物菜山藥，並不像你想的功效那麼強大；

如果你吃的是右邊這種，恭喜你，它就是中醫用來入葯，並且是葯食同源典範的——鐵棍山藥。

中藥分上、中、下品，越是勁兒大的越能治病的叫下品葯，真正的上品是能夠代替食物吃的，能久服無副作用、又能補益身體的，鐵棍山藥就是上品的代表。

在古時候，鐵棍山藥被稱為「神仙之食」，也是眾多葯食同源食材當中，唯一具有既補先天之本（腎）、又補後天之本（脾胃）的食材，又被稱之為食物葯。

你看鐵棍山藥，它是垂直生長在地底下很深的地方，而且種了鐵棍山藥的地，至少得歇五六年才能再種山藥，因為土壤的營養已經被吸收殆盡，真可謂是吸收了天地之精華。

鐵棍山藥是山中之葯、食中之葯，不僅可做成美味食品，而且具有調理疾病的藥用價值。

山藥被稱為「神仙之食」，是葯食同源的典範。

《本草綱目》指出：鐵棍山藥治諸虛百損、療五勞七傷、去頭面游風、止腰痛、除煩熱、補心氣不足、開達心孔、多記事、益腎氣、健脾胃、止瀉痢、潤毛皮，基本上全面覆蓋了我們中老年人的需求。

專家介紹，鐵棍山藥可同時補腎、補脾胃、補肺。

從人體三焦來講，鐵棍山藥也是眾多葯食同源食材當中，唯一能同時補三焦的食材：上焦可補肺，中焦可補脾胃，下焦可補腎。

其實，鐵棍山藥的最大功效是能防止心血管系統脂肪沉澱，保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化過早發生，減少皮下脂肪沉積。真是對中老年人非常好的一種食物葯。

鐵棍山藥這樣吃

健脾胃,補腎,護血管功效達到極致

山藥湯、拔絲山藥、藍莓山藥、山藥粥......各種各樣山藥做法，大家認為這麼吃很養生，殊不知這些吃法都會讓山藥營養流失大半，而且吸收率很低，除非你長年累月每天堅持吃，否則收效甚微。

沒關係，今天就為大家介紹一種山藥新吃法：

鐵棍山藥粉沖著喝！

每天一杯頂1根山藥！

我們平時做菜，經過煎煮烹炒之後，鐵棍山藥的營養成分大大流失。而傳統山藥片泡水雖然保證了營養不流失，但片劑起效慢，吸收率只能達到20%，需長時間堅持。

鐵棍山藥粉就不同了，將新鮮鐵棍山藥直接切片、晒乾，採用古法麩炒炮製技術，將山藥片炒至表面呈黃色或深黃色時取出，篩去麩皮放涼，這樣既能將多餘水分去除，又能最大程度保留營養。

再採用國際先進破壁技術細細研磨打粉，營養成分被最大程度保留，吸收率高達86%，效果提升10倍！

一位中老年朋友堅持每天喝了鐵棍山藥粉，腸胃好了，而且還減肥了，因為山藥是零脂肪的食物，吃了一段時間後他的肚子都小了一圈。睡眠質量也明顯變好。還有年輕微友給70歲的母親喝了1個月後，原本超標的血脂也變得正常了。

還有的微友也一直在堅持喝鐵棍山藥粉，每天只要十幾克就能沖一杯，喝久了，效果一次比一次好，睡眠也踏實，關鍵是抗疲勞效果，平常總是精神不足，現在好很多了。

秋冬吃山藥，勝過吃補藥~每天一杯鐵棍山藥粉，補腎、健脾、養肺一步到位，想要訂購鐵棍山藥粉的微友可以諮詢小符【fwxf0805】，或點擊下圖，進入商城訂購，支持貨到付款~

點擊下圖，訂購鐵棍山藥粉

張寶山鐵棍山藥粉

不加糖！！！

優惠價 255元/3瓶

限時超值優惠活動開啟

現在只要訂購3瓶，就可獲得

價值68元不鏽鋼自動攪拌杯一個！

活動截止到2018年12月6日

河南焦作溫縣壚土鐵棍山藥

造就鐵棍山藥中的「極品」

山藥有100多種，但中醫界認為：唯獨河南焦作溫縣的鐵棍山藥才有入葯資格。《神農本草經》載有：「山藥以河南懷慶者良」。也就是說懷山藥是最好的山藥，而焦作溫縣的鐵棍山藥是懷山藥中的極品。

原產地原生態種植

溫縣地區佔盡「山之陽、水之陽」 的天然優勢，形成了山藥得天獨厚的生長環境。

正宗的溫縣鐵棍山藥，要花4年養地，1年種植，不用農藥，5年成就一茬山藥。產量雖少，但綠色原生態，且有效成分遠多於普通山藥，被稱為「國葯之寶」，已被國家地理產品標識為保護產品。

但溫縣的鐵棍山藥有壚土、沙土山藥之分，當屬壚土山藥最好，品質最高，藥效最好！

壚土鐵棍山藥細、丑、好

溫縣壚土鐵棍山藥，山藥中的極品。

壚土，是指土質特別堅硬，微量元素特別多的土壤，用它種出來的山藥稱為「壚土山藥」。

其形態彎曲且長，一頭大、一頭小，但質地堅硬、韌性大、久煮不爛、口感面、原糖少，營養價值可高出普通鐵棍山藥的幾十倍，造就出鐵棍山藥中的「極品」。不論食療還是入葯，都是最好的！

報社推薦：

張寶山鐵棍山藥粉

一勺頂一根！

張寶山鐵棍山藥粉精選無污染、高營養、低熱量的溫縣壚土鐵棍山藥，經切片、烘乾、焙炒、細胞破壁等一系列過程，質地細膩，吸收率可高達86%以上。

傳承古法炮製工藝，採用中藥麩炒方式，無硫添加，又採用國際先進低溫物理細胞破壁技術，不破壞營養成分，效果可提升10倍！

1斤山藥粉=6斤新鮮鐵棍山藥

高營養食品，每1斤純山藥粉需6斤新鮮鐵棍山藥製成，營養價值當然比直接吃山藥要高得多！每天一袋12克山藥粉沖水喝，效果頂一根山藥！

【1】

只選溫縣壚土鐵棍山藥

真正的溫縣壚土鐵棍山藥每年產量是非常稀少的，市場供不應求，因此價格也比菜市場賣的普通山藥貴好幾倍，當然功效也超出很多倍。

但是有很多不良商家為賺取高額利潤，用普通菜山藥或淮山藥冒充，以次充好，普通人真的很難分辨。你花一二十塊塊買到手的，結果就是普通山藥，根本沒有壚土鐵棍山藥的功效。

市面上的普通山藥打粉是白色的，壚土鐵棍山藥粉是微微黃色，而且口感上也相差很多，鐵棍山藥粉更加香濃細膩，醇香回味。

很多商家為了用便宜山藥冒充壚土鐵棍山藥，不惜添加香精、粘稠劑等添加劑，吃多了對身體沒有一丁點好處。所以想要買到正宗的溫縣壚土鐵棍山藥，一定要認準大廠家。

精選正宗溫縣壚土鐵棍山藥

人工採挖，保證品質

只選取鐵棍山藥

根部三分之二處作為原料

張寶山鐵棍山藥粉，是河南焦作著名的山藥上市企業，擁有自己的山藥種植基地，和先進的採挖、加工技術。

為保證品質，只選正宗焦作溫縣壚土鐵棍山藥，而且只選取根部三分之二處作為原料，這一截是鐵棍山藥品質最好的部分。從源頭開始全面把控，無添加、無香精，帶來99%的純天然味覺體驗，嚴苛標準，100%安全。

【2】

百年老字號出品

品質絕對保障

張寶山鐵棍山藥粉是百年老字號懷山堂旗下產品，早在乾隆時期，懷山堂就開始從事山藥種植，種植加工的山藥被當選為貢品每年供應皇室。

懷山堂歷經八代相傳，迄今已有240多年歷史，無論原材料還是加工技術都是業界標杆，品質絕對有保障。

圖為李成傑國家級非物質文化遺產代表性傳承人獎盃、獎牌及證書

不僅如此，張寶山鐵棍山藥粉還是由山藥炮製非遺傳承人李成傑匠心打造而成。

李成傑是國家級非物質文化遺產代表性項目「四大懷葯種植與炮製」代表性傳承人，精湛的加工技術讓山藥粉味道香醇，回味無窮。

【3】

先進破壁打粉

超細粉易吸收

破壁打粉，吸收率高達86%

傳統中藥的山藥切片，吸收率只有20%左右，且需長時間煎煮，不易保存攜帶。

要想鐵棍山藥發揮更好藥效，直接選擇經過先進破壁技術處理的破壁鐵棍山藥粉效果更佳。

超細粉，老人小孩易吸收

張寶山鐵棍山藥粉採用先進破壁打粉技術，吸收率高達86%，效果是傳統山藥片的3-5倍！

而且破壁後的山藥粉粉質細膩，對於腸胃不好的小孩和中老年人來說都能非常好的吸收。

100%純粉

無添加，無香精，天然好味道

現在市面上很多山藥片都是經過硫磺熏制的，普通消費者根本無法辨認，直接選擇破壁鐵棍山藥粉更安全，而且還解決了中藥散劑起效慢的問題，對人體起效快、療效高；服用方便，直接泡水喝煲湯喝就能達到多倍效果。

吃過張寶山鐵棍山藥粉的人都說好

1

我愛人常喝酒應酬，脾腎功能都不太好，就給他買了這個山藥粉，喝了之後效果真的挺好的，特別是喝酒應酬前喝兩勺，喝了酒之後胃也不會很難受，效果明顯。而且包裝做得都很細緻，一看就不是小廠做出來的，喝著也放心。

2

年輕的時候應酬多了，現在退休了一直血脂高下不去，人也肥胖，特別是肚子大。買來鐵棍山藥粉試試，沖好再加點麥片水果，每天代替早飯吃，很香很好喝。喝了差不多3個月吧，血脂竟然接近正常水平了，再量腰圍，發現竟然也小了好幾公分。聽說鐵棍山藥粉是零脂肪的食物，真是太好了。

3

多年的腸胃病了，胃口差吃不了多，稍微吃多一點就腹脹難受，去看了中醫說脾胃虛，聽說鐵棍山藥粉健脾益氣就買來喝，沒想到真的有用，喝了一個多明顯感覺胃口變好了，以前一頓只能吃幾口飯，現在每餐都能吃一碗了，關鍵是吃完沒有再出現胃脹難受的情況。

4

年紀大了經常失眠，睡眠特別不好，喝了這個有一個多月了，很有效果，胃口變好了，睡得也踏實不那麼做夢了，粉喝起來味道也很好，很純正的山藥粉，我會堅持喝的，聽說是無添加的，小朋友也可以喝，讓我孫子試一下是否愛喝。

每天一杯鐵棍山藥粉，腸胃好了，腎氣足了，體質增強了，皮膚變好了，年輕十幾歲！想要訂購正宗溫縣壚土鐵棍山藥粉的微友可以諮詢小符【fwxf0805】，或點擊下圖，進入商城訂購，支持貨到付款~

點擊下圖，訂購鐵棍山藥粉

張寶山鐵棍山藥粉

不加糖！！

優惠價 255元/3瓶

限時超值優惠活動開啟

現在只要訂購3瓶，就可獲得

價值68元不鏽鋼自動攪拌杯一個！

活動截止到2018年12月6日

本文為廣告推廣。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！