孩子積食就像「牛皮糖」，甩也甩不掉，教你2招，清理積食強脾胃
這幾天又來了一場冬雨，讓溫度變得越來越低，孩子生病的幾率也變得越來越高。帶娃的家長都不喜歡這個季節，稍微不注意就會讓孩子出現很多病症。稍微有點經驗的家長，就會知道，孩子冬季容易生病，大多都是由於積食引起的。
周末的時候，帶著孩子在小區散步，碰到以為30多歲的家長就聊了起來，她說：「我的孩子體質非常差，一到冬天就會感冒，冬天一般都不會帶孩子出來玩，你家孩子看起來體質這麼好，是怎麼帶的啊」？聽到家長說，孩子經常感冒，我就知道這也是孩子積食引起的正氣不足，脾胃虛弱，因此，孩子抵擋不住外邪的來襲，外邪就會趁虛而入。這也是孩子容易生病的原因。
孩子的積食就像「牛皮糖」，家長也會經常和積食打交道。有時候孩子積食剛好了沒兩天，就又出現積食了，這也讓很多家長苦惱。孩子積食老反覆，孩子也經常容易生病，這樣也阻礙孩子的發育，影響孩子的健康，而導致孩子積食反覆的「兇手」其實就是脾胃。
中醫理論認為，小兒脾胃天生比較虛弱，脾胃運化能力也比較差，這就容易導致孩子平時的進食得不到積食的運化，一是會讓孩子正氣不足，再就是會導致孩子積食。因此，要想孩子積食不反覆，增強孩子抗病能力，首先就應該調理好孩子的脾胃，正本清源才是健康發育的關鍵！
孩子積食就像「牛皮糖」，甩也甩不掉，教你2招，清理積食強脾胃
1、飲食得當，孩子脾胃才強壯
孩子脾胃虛弱，消化吸收功能也會比較差，這時候就容易形成積食。所以，家長在給孩子安排飲食的時候，一定要以清淡、易消化、有營養為原則。另外，還要讓孩子養成有規律、有節制的飲食習慣，平時讓孩子孩子喝水，抵抗冬季的乾燥。如果能做到這些，孩子的脾胃功能會變得越來越強壯，積食也會越來越少。
2、補充一乳，孩子積食能清光
不論什麼時候都要注意避免讓孩子著涼，尤其是冬季。另外，家長平時可以多給孩子補充寡糖乳清，促進孩子脾胃的發育。寡糖乳清其中含有雙歧因子，能夠促進孩子腸胃內菌群平衡，提高脾胃的運化能力，讓積食能夠得到有效有力的運化，從而積食才更容易得到消化，孩子也會更加健康！
