放下了，心就沒那麼累了
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哲學與人生
來源：睡前夜聽（ID：vyeting）
作者：陌言，華夏文摘經授權轉載
生活就像一面鏡子，
你給它微笑，它就回你歡愉，你予它憤怒，它便還你尖銳，有什麼樣的心態，就會有什麼樣的人生。
心態差的人，註定會遭遇種種磨難，甚至失去原本已經擁有的東西，而心態好的人，終會被生活眷顧，賜予更多的幸福。
無論何時，都要保持好心態
，生活雖苦，可我們也要學會苦中作樂，讓原本並不順利的生活，開出花來。
01
執念太深，心會很苦
很喜歡這樣一句話：
心態的態字拆開來，就是心大一點。
心若每天大一點，心態怎會不好？而心態不好，說穿了就是心太小了。
心中總被瑣事擠占的人，往往會糾結於每一件不必要的小事，一旦成了執念，就會放不下，最終為難了自己。
很多人面對生活中的不如意，會懊惱會痛苦不堪，這些不如意可能源於外界，但其實，
我們生活中大部分的不如意，都是自己跟自己過不去
。
你心心念念想要的裙子賣完了，於是一直糾結這件事，可換個角度想，還有更適合你的裙子。
周末約了朋友想要一起出去吃飯，卻被臨時放了鴿子，你為此心情不好，但是歸根結底只是一頓飯而已，換個時間也能去。
愛上一個人便開始患得患失，可是與其惶惶不安，
不如先學會享受擁抱。
任何事情都沒有絕對的好壞對錯，也沒有那麼多的命中注定，有句話是說，
境隨心轉，你的心態會決定你當下的狀態
。你永遠都不知道生活，會在下一站給你什麼驚喜。別讓你的執念太深，那樣你的心會很苦
。
02
該放下時 就放下
該過去的事情就讓他過去，該放下的人也儘早放下，如果總是活在過去，沉湎在回憶里，那你將永遠也看不到往後人生的美好。
很多事情，不必太過執念，
放平心態，你會發現其實一切都沒那麼糟糕
。人生在世，多的是不如意的事，多的是讓你不順心的人。哪能樁樁件件都耿耿於懷呢。
年前的時候我曾去一位長輩家拜訪，沒想到那麼多年沒見，他還是像以前一樣精神煥發，看著可比同齡人年輕多了。
他說這些年來，經歷了起起落落很多事情，經歷地多，自然也看透了許多，剛開始的時候也會心有不甘，可日子久了，覺得
哪能跟自己過不去
。倒不如學學金魚，只有七秒記憶，一眨眼，就把不順心的事都忘了。像金魚一樣，不必執念，也沒有放不下的人
，懂得及時行樂，享受當下的快樂，也會及時忘卻，忘記那些磨難帶來的苦。
人活在世上，總不能一直糾結於過去的點點滴滴，讓那些不好的記憶填充你過去的人生。
該丟棄的就及早丟棄，捨棄那些不必要的，放下那些不重要的，你才能更好地向前。
凡事看開一些
，你才會遇見更美好的可能。
03
人活於世，知足常樂
我們總是習慣於去追尋那些虛無縹緲的東西，患得患失於未必能得到的感情，這樣只會陷入一個迷茫的區域。
我們總是在得不到的時候拚命想要得到，卻在得到之後想要得到更多。
永不滿足的後果，便是讓你的心胸越來越狹隘。
心態不穩的人，
無法主宰自己的生活
，只會被生活牽著鼻子走。倒不如做個知足常樂的人
。學會珍惜，細看人生，其實值得珍惜的人，也許一直就陪在我們的身邊。
生活未必就是完美的，也未必會按照你心中所想的那樣進行，更不是你想要得到什麼，就能得到什麼，寬容生活的不完美，知足於現下的安穩，你必然也會被生活溫柔對待。
人生苦短，我們所能擁有的很少，
能牢牢抓在掌心的幸福感才是實實在在的
，當你總是為了那些得不到的東西而苦悶的時候，不如想想你已經得到的，和那些永遠陪伴在你身邊的人。生活其實很簡單，知足者常樂。
心態好的人，自然一輩子都好。
幸福其實也很簡單，放穩你的心態，你就會發現，其實幸福和快樂，就藏在每一處小細節里。
作者簡介: 陌言，心理學研究者，百萬女性情感專家，用文字替女性發聲。每晚九點，懂愛更懂你。微信公眾號: 睡前夜聽（ID: vyeting）
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