孕期，孕媽的3個「行為」，或許大人舒服，胎寶可能要「遭罪」了

女人懷孕以後非常注意自己的飲食習慣和生活習慣，生怕自己的一些小小的行為會影響到胎兒的健康，尤其是在懷孕期間，胎兒缺氧的是這件事情來說，對於胎兒的影響是非常大的，如果嚴重的話，就可能會引起胎兒窒息，導致胎兒停止發育，在孕期，孕媽媽這3個動作盡量不要多做，因為自己雖然舒服了，胎寶寶可能是很難受。跟著小編一起來了解一下吧。

孕期，孕媽的3個「行為」，或許大人舒服，胎寶可能要「遭罪」了

1、錯誤的睡姿

到了孕中期，孕晚期以後，孕媽媽要時刻注意自己的睡姿，錯誤的睡姿，可能對寶寶不舒服，有的孕媽在孕期有趴著睡覺，平躺著睡的習慣，這樣的睡姿不利於寶寶的發育，影響身體內的血液循環，導致胎兒出現缺氧的情況，對於媽媽來說到了孕中期孕晚期的時候盡量選擇左側卧睡，這樣可以有利於氧氣供給和營養物質的輸送，有利於胎兒的健康成長。

2、玩手機

隨著科技的發展，現在手機已經人手一個，很多人手機不離手，對於孕媽媽來說，有的喜歡在上廁所的時候玩手機的習慣，如果上廁所的時候玩手機無疑會延長上廁所的時間，導致子宮受到壓迫，胎兒會突然出現缺氧的情況，所以對懷孕期的孕媽媽在上廁所，如果上廁所時間比較長的話，可能會出腿麻，這樣如果猛起來的話，可能會出現意外的情況的發生。

3、久坐不動

在懷孕期間需要養胎，但是養胎過程中不能久坐，雖然舒服，不會覺得很累，但是會影響到血液循環，尤其是下半身的血液循環，會起到抑制作用，就會引起胎兒得不到氧氣而出現缺氧的情況，所以在孕期孕媽媽久坐的時間不易過長，一定要站起來走動走動，有利於胎兒的健康成長。

孕媽媽要時刻注意以上這3點，如果這樣不利於胎兒的健康成長，今天的內容和大家分享到這裡就結束了，感謝你的閱讀與分享，如果你有喜歡，如果如果你有不同的意見或建議，歡迎在下方的評論區給我留言，小編會為大家分享更多的孕期小知識。本文圖片源於網路有侵權聯繫刪除。

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