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寒冬板栗燒雞最好吃,這方法值得一學!

栗子無論做甜品,還是入菜,都是大寫的好吃,特別是這板栗燒雞,香的你直流口水,板栗的清香融入到了雞肉里,雞肉也變的更加鮮美,整個汁濃醇厚、軟糯入味,而且營養豐富,滋滋滋,趕緊來試試吧!

板栗燒雞

寒冬板栗燒雞最好吃,這方法值得一學!


冬季吃栗子具有健胃厚腸、補脾補腎、強筋健體的作用;雞肉則有益五臟、補虛虧、健脾胃、強筋骨、活血脈等的功效哦。

材料

雞邊腿|香菇

板栗|姜|蒜

蔥白|料酒

生抽|老抽

蚝油|糖

做法

1.準備好食材

2.煮栗子:冷水煮栗子,水開後煮一分鐘關火


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3.剪開:帶皮的板栗用剪刀的尖頭,在頭部剪開小口子。再剪開外皮,撕去內膜

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4.切雞塊:雞全腿斬成小塊,用水衝去血水

5.煎板栗:煮好的板栗擦乾表面水分,用油煎30秒左右,盛出備用

6.爆香蔥香蒜:前面煎過板栗的油不用倒,放入蔥白、薑片和拍過的蒜,爆香

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7.炒雞塊:倒入雞塊,注意雞塊也要瀝干水,防止濺油


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8.炒出水分:雞塊本身含有不少水分,炒著炒著會有不少水分出來。讓雞去腥的秘訣在於,大火爆炒,炒干水分直至有雞油析出


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9.調味:倒入2勺料酒、5勺生抽、2勺老抽、小半勺糖調味翻炒

10.加水:放入泡發好的香菇和板栗,再加些清水,水沒過雞塊中小火燜20分鐘

11.調味:收汁後,倒入1勺蚝油翻炒均勻

12.裝盤:美美的一盤板栗燒雞就搞定啦,因為加入了香菇,味道也更鮮


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