闢謠，長期服用三七粉，沒有毒副作用？這5個方面注意事項要了解

三七現在被炒的很火，三七粉市面上也是有很重品牌，大家都在宣稱「三七」的好，卻往往忽略了它的服用禁忌和注意事項，今天就來為大家簡單介紹下服用三七粉的一些注意事項。三七，自古以來就是既能活血又能止血的良藥，生三七外敷能夠止金瘡止血，內服能夠活血化瘀，改善冠狀動脈血流，輔助改善心絞痛，高血壓等癥狀，對於血脂調節也有一定的輔助作用，同時對於有痔瘡的朋友，服用三七，也有助於改善便血，痔瘡出血等癥狀。而熟制的三七（如雞油炒制的三七），則有很好的補血效果，對於氣血虧虛的朋友，服用熟三七，具有補養氣血之功效。

三七這麼好，就什麼人都可以吃，就可以長期吃了嗎？當然不是的，任何藥物的服用都有它的風險和服用禁忌，任何藥物長期吃都要注意其相關的安全性問題，三七也不例外。服用三七粉，給大家以下幾個建議——

1. 對於三七粉來說，首先是對症，如果確實有心血管疾病的問題，或者需要補益的身體問題，根據中醫的明確診斷，再去選擇服用三七粉才是最佳的選擇，自行選擇服用，若是不對症，最大的可能是服用效果不明顯，更嚴重的情況，則可能是導致身體不適，甚至引發其他問題。

2. 如果心血管疾病高危患者，正在遵醫囑長期服用低劑量阿司匹林，那麼還要不要吃三七，是很值得商榷的，三七中三七總皂苷同樣具有抵抗血小板凝集的作用，兩種藥物合用，則更要注意可能出現的出血風險。即使不用服用阿司匹林，長期吃三七粉的朋友，也要注意相關的出血風險，切勿大意。

3. 女性月經期或者孕期女性，不宜服用三七粉，會導致月經量過大或產生流產風險。

4. 服用三七，量的控制也很重要，很多人推薦3g~6g，但李藥師在這裡給大家推薦1g~3g即可，量小一點，輔助效果能達到，而又減少藥物可能發生的毒副反應。建議三七粉每日服用量，保持在3g以內最佳。三七的服用量過大，會出現噁心，嘔吐，出血等方面的問題，如果服用三七期間，出現上述問題，應及時停服就醫。

5. 長期服用三七粉的朋友，由於三七中的多種活性成分都是經過肝臟代謝的，因此，建議定期（比如半年或一年）檢查肝功能，如果肝功能出現異常問題，確認是因為服用三七導致，應及時停葯。

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