霧霾沙塵天氣來襲，除了口罩，這些也要做好，讓孩子健康更有保障

這兩天出門的時候我都要懷疑我瞎了，百米開外人畜不分，基本已經陷入了一片混沌之中。看著身邊上學的孩子和送孩子的家長，我覺得一陣心疼。懷念起我們曾經幼年生活的那一片青山綠水、藍天白雲，現在的孩子只能在圖片上欣賞那湛藍的天空了。尤其是北方的孩子，霧霾更是已經成為家常便飯，除了影響正常的視線範圍，最重要的也是會對人體產生很大傷害，尤其是發育期的孩子，更是脆弱。

更好的在霧霾天保護孩子的身體健康，是每個家長刻不容緩的事情，除了口罩我們還能給孩子什麼保護呢？

眼睛保護

對於這樣的沙塵天氣來說，眼睛其實是最容易受到傷害的。人的眼睫毛和眉毛是最重要的眼睛防護工具，但是孩子的睫毛和眉毛通常還發育的不太完善，比較細軟，不太能起到足夠的防護作用，所以最好在沙塵天氣出門的時候，給孩子戴上防風眼鏡，防止孩子的眼睛受到砂石或者細菌污染。當進入異物的時候，應該及時沖洗，防止孩子的眼睛受到更大損害。

做好皮膚清潔衛生

對於皮膚本身就比較嬌嫩的孩子來說，大氣之中的顆粒物本身就是攜帶著大量病菌和有害物質，當長期沾附在孩子皮膚上，會使得孩子出現過敏的情況，所以當從外面回到家的時候應該及時給孩子洗臉，或者用濕巾進行清潔。

多讓孩子喝水

這樣可以保持呼吸道的濕潤，防止出現嗓子干疼的情況。盡量用鼻子呼吸，鼻毛可以有效的阻擋住大於10微米以上的顆粒物。

戴好口罩

這是最直接並且最有效的預防霧霾侵害的好辦法。

口罩應該怎麼選擇？

普通紗布口罩

這基本可以說是沒有什麼用的一種口罩。不僅過濾德效率很低，並且對於霧霾中的有害物質幾乎沒有任何阻隔的作用。

醫用口罩

市面上出售的一些一次性醫用口罩基本作用效果也是非常低的，並且沒辦法和孩子的臉型完全貼合，使得阻隔效果大打折扣。

兒童專用活性炭口罩

這樣的口罩聽起來很正規並且很好用，但其實也只是虛有其表。活性炭可以很好地吸附異味，但是沒辦法防護阻擋顆粒物。

兒童專用pm2.5口罩

這樣的專用口罩才應該是孩子的最佳選擇。

霧霾天，灰暗的是天氣，但閃亮的是父母對孩子的關心。相信用愛和細心，能夠盡最大程度去保護孩子的健康！

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