引起附件炎的原因有哪些，飲食有哪些注意事項？

附件炎是指輸卵管和卵巢的炎症，未婚、已婚女性均可能出現附件炎。附件炎會導致輸卵管閉鎖和不孕，誘發其他併發症，危害女性健康。引發附件炎的原因主要有以下幾方面：

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1.進行宮腔操作時未嚴格消毒

在進行子宮輸卵管碘油造影、吸宮術以及子宮頸管治療，或者進行產科手術的時候沒有進行嚴格的消毒，就可能引發附件炎。

2.不注意私處衛生

經期、流產和分娩後，抵抗力下降，如果不注意私處衛生，病原體就很容易經生殖道上行感染並擴散到輸卵管、卵巢，甚至整個盆腔，從而引起附件炎。

3.不注意性生活衛生

不注意性生活衛生的女性，感染某些性傳播疾病，如淋病，雙球菌可能沿粘膜向上蔓延，最終引起附件炎。

4.上節育環

上宮內節育環本身雖不會引起附件炎，但如果放置的時候沒有嚴格執行無菌操作，或放置後不注意衛生，也可能會引起附件炎。

5.長期穿緊身褲和化纖內褲

緊身褲和化纖內褲的透氣性比較差，若長期穿會使陰部不透氣，引發炎症，還可能因致病菌上行感染而誘發附件炎。

附件炎患者飲食有哪些注事項呢?

1.多吃蔬菜、水果、全穀類、全麥面、糙米、燕麥等高纖維食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。

2.攝取足夠的蛋白質，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質，提高免疫力。

3.避免吃辛辣刺激性食物以及太熱、太涼，溫度變化過大的食物。

4.月經量較多的附件炎女性朋友，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物，以利補血。

5.即將面臨更年期附件炎的女性朋友，應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。

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