權威解答 為什麼血壓總是早晨高，然後慢慢就下來了？

Q：為什麼血壓總是早晨比較高？怎麼辦？

A：血壓在一天中是不斷波動的。受生物鐘影響，清晨人體開始覺醒，此時交感神經興奮，血壓也常處於一天中的高峰。

高血壓患者也是一樣，清晨血壓常處於比較高的水平，同時，清晨也是心絞痛、心肌梗死、卒中的高發時段，提示早晨的高血壓可能對加劇了心血管事件的發生。

由於種族差異，亞洲人更容易出現清晨高血壓且控制不佳。

一方面，中國人吃的比較咸，增加了清晨血壓。另一方面，降壓藥物如果是短效或中效藥物、劑量不足以及聯合用藥使用不足，早晨血壓也會較高。

睡眠差的人，還有值夜班的人，早晨血壓會更高。

因此，所有高血壓患者均應評估其清晨血壓。清晨指上午6點到10點。

清晨血壓的測量需要在早上起床排尿後、服藥前進行。

如果早晨血壓高，建議使用長效藥物或聯合用藥，可以改善清晨血壓控制。

「阜外說心臟」-權威解答

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