自古以來，為啥「早酒晚茶五更色」都是大忌？很有道理！

早酒晚茶五更色，顧名思議，早上喝酒，晚上喝茶，黎明時與伴侶親熱，這些所說的要不得，其實是對身體健康無益，所以大家應該注意。

古人講，吃了卯時酒，昏昏睡到酉。雖然不一定都是喝了酒就睡覺。但通常喝酒對我們人的精神狀態會有影響，假如早上就喝酒，這一整天，頭暈暈，腦袋不清醒，如何好好的工作生活啊？很可能事情都做不好，對吧？

晚茶，不是指整個晚上都不可以喝茶。而是太晚了，要睡覺了，這個時候還在茶上大喝特喝，很可能會影響睡眠，睡不著，並且茶水太多，半夜起床夜尿，肯定也多啊。再有一個，是對消化系統會有不好的影響，三更半夜肚子餓，這還是輕的，若是喝的多了，腸胃功能紊亂，這可不是鬧著玩的。

再說「五更色」。五更就是天快要將亮的時候。色，就是男女交合。五更就是凌晨三點到五點，也叫寅時。這個時間是12經絡的肺經「輪值」，按照中醫12經絡養生理論，寅時是人體陽氣逐漸蘇醒的時間段，也是人體氣血開始運行旺盛的時候。《素問·經脈別論》中有：脈氣流經，經氣歸於肺，肺朝百脈，輸精於皮毛。在這個需要休養生息的時候進行房事，對男女都沒有補意，反而會有損耗。

這時候人應該有充分的休息，以養好精力來迎接一天的工作，可親熱這個事是很大的消耗，所以如果在黎明的時候親熱可能一早上都覺得比較疲勞，萎靡不振。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！