口臭的「天敵」找到了，每天喝一杯，清熱瀉火，口氣慢慢變清新

有很多很多的人說話的時候不敢近距離正面交談，因為自己知道，一旦開口就會讓人皺起眉頭，因為有口臭這個令人尷尬的病症嚴重的打擊了個人的自信心，也嚴重影響了社交能力，中醫認為，口臭多由胃火素旺，或濕濁蒸騰所致。病人口熱舌干，齒縫積垢，牙齦腫爛。當然某些口腔疾病也可能導致口臭的發生，如牙齦出血、牙周炎、牙齦炎、口腔黏膜病、冠周炎等。治療以化濁清火、避穢除臭為主。

口臭的「天敵」找到了，每天喝一杯，清熱瀉火，口氣慢慢變清新

洋甘菊味甘苦，性微寒，具有清熱瀉火的功效的，幫助去除胃熱上火引起的口臭的。沖泡後茶湯沁人心脾，幫你消除身體中的火氣，這樣口臭也會慢慢的消除，改變你的健康。

辣木籽有獨特的凈化作用，可作用於人體各系統，特別是消化系統。其含有的木質素，具有很好的抑菌殺菌、調節腸胃、通腸利便的功效。辣木籽不但具有治療口臭、潤腸通便、排毒養顏和醒酒等作用。

柚子對於酒後口臭，效果很明顯。可以去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。

蒲公英泡紅棗

蒲公英和紅棗一起泡茶飲用，對口臭的人能緩慢減輕。這是因為紅棗中含有的鐵物質對血液流通起著很好的作用。因此，在這樣的情況下，身體的毒素隨著血液循環排出體外，口臭慢慢的就會得到緩解。

藿香，藿香不僅是一種植物，也是一種營養價值非常高的中藥，藿香中還有一種芳香精油，齟嚼的時間越長，口氣就越清新，用來緩解口臭再好不過了！

決明子，很多人對決明子應該都不陌生，自古以來就是人們喜愛的養生保健葯，可以清肝明目，對於口臭的人可以每天用熱水沖泡決明子飲用，堅持一周，讓口臭""一敗塗地""。

多吃茶葉渣：喝完茶以後講茶葉放在嘴裡咀嚼，既起到了殺菌的作用、還能消除口腔中的細菌，像茶葉中的兒茶素、紅茶中的茶黃素對於「口氣」都有著很好的清除作用。

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