簡單易做 2歲寶寶營養早餐食譜 熱湯麵的做法 營養美味易消化

2歲寶寶營養早餐食譜 肉絲湯麵的做法

早餐的重要是不言而喻的，為了讓孩子吃上一口營養可口的熱飯食，媽媽們可是絞盡了腦汁。肉絲麵，家常熱湯麵的一種，簡單易做，有菜有肉還有面，香噴噴，美味易消化，營養還全面，完全能夠保證寶寶的營養，為寶寶提供必需的能量。

2歲寶寶營養早餐食譜肉絲湯麵的做法：

食材：麵條1小撮、豬柳條肉50克、生菜少許匙、蒜苗兩棵、五香粉1/5茶匙、黑胡椒粉1/5茶匙、黃酒1/4湯、菜油2湯匙、花生油少許、澱粉、鹽適量

2歲寶寶營養早餐食譜 肉絲湯麵的做法

做法：

1、豬柳條肉洗凈，斜紋切絲，放入一碗中，倒少許花生油，放一小挫澱粉，腌制半小時，這會讓肉更嫩；

2、蒜苗洗凈，蒜苗葉和白分別切成花；生菜洗凈，一葉葉掰開；

3、腌制好的肉絲衝掉澱粉，炒鍋倒入菜油，燒熱後關火，待稍微晾涼，小火加熱，放入肉絲，炒散，調入黃酒；

4、肉絲炒好，放入蒜苗白，炒香，加入一面碗的水，放少量鹽和五香粉；

5、大火煮開後，下麵條，再開鍋轉中火，麵條煮軟漂浮，將熟時，放生菜；

6、接著調入胡椒粉、蒜苗葉、用大勺攪一下，熄火，盛入碗中即可。

2歲寶寶營養早餐食譜 肉絲湯麵的做法

香噴噴的美味肉絲麵，連湯帶菜，趁熱讓孩子吃起來，滿滿的營養和能量，替孩子趕走冬日嚴寒。

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