婦產科醫生支招，消除剖腹產疤痕，這幾個方法簡單見效快！

原標題：婦產科醫生支招，消除剖腹產疤痕，這幾個方法簡單見效快！

相信對於孕媽來說，分娩的時候無論是順產還是剖腹產都很糾結。因為順產很疼，剖腹產會留下疤痕。剖腹產的疤痕深、長，相對來說，完全恢復需要很長的時間，甚至這道傷疤永遠留在肚子上。可是，婦產科醫生卻認為，剖腹產疤痕也是可以預防和消除的，以下幾個方法新媽媽們可以試一試喲！

1、選擇疤痕修復產品

醫生們指出，正規的疤痕修復產品效果是看得到的，就比如最簡單的蘆薈產品，用在小傷口上，也能快速消除疤痕。對於剖腹產的疤痕，新媽媽們要選擇適合的疤痕修復產品，這種產品應該是純天然的，富含維生素C和E，因為新媽媽正在哺乳期，不能使用有毒有害或者含激素的產品。

2、避免摩擦

新媽媽剖腹產已經有疤痕了，大家都知道，就算身體沒有疤痕，如果長期穿褲腰帶太緊的褲子，也會形成黑印或者疤痕。所以，對於剖腹產的媽媽，應該穿寬鬆的衣服，避免摩擦。

3、清淡飲食

新媽媽在哺乳期，同時也是疤痕恢復期，應該多吃清淡的飲食，營養豐富的飲食，同時多吃新鮮水果，補充維生素和礦物質。

4、正確睡姿

剖腹產的媽媽最佳哺乳姿勢和睡姿，是雙腿微微彎曲的側卧位，這樣可以避免再次拉扯傷口，讓疤痕久久不能癒合。

最後要提醒各位新媽媽的是，因為有傷口再身，不能進行劇烈的運動。除了做到上面的幾點以外，心情愉悅是最重要的了！

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文 | 新生命幹細胞

圖 | 網路

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