體檢為何不能篩查癌症？這個老總頂著行業壓力講出了良心話。真相過後，你怎麼體檢？
每當有公眾人物的健康新聞
或是親朋中有人出現健康問題
你都提醒自己：該體檢了！
可最近體檢業卻曝出行業醜聞
弄得人手忙腳亂心也慌
愛康集團董事長兼CEO張黎在中國企業領袖年會上就表示：
有些體檢公司做的都是假體檢，用護士假冒醫生看超聲，甚至有抽了血，沒做檢查就扔掉的，直接出結果，只因為真正得癌症的比例僅有千分之三。
"為什麼能混得過去呢？因為真正得癌症的比例只有千分之三。由於誤差比例發生如此之低，在我們行業里有很多不正規的做假體檢的公司。"
體檢套餐五花八門
收費標準千變萬化
從簡單的B超到各種超專業的檢查項目
眼花繚亂辨不清
你我皆凡人，究竟如何正確選擇體檢項目咧？
《時尚健康》邀請專家給出不同人群和年齡的個性化體檢套餐，選擇你需要做的。
女人篇
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30+：讓生活方式更健康一些，建立體檢意識
30歲的女人正值健康峰值，這時保持良好的生活習慣，可以為隨後的一生健康奠定良好的基礎。同時，樹立定期體檢的健康意識非常重要，因為很多疾病都有年輕化的趨勢。
特別推薦體檢項目：
甲狀腺B超
甲狀腺疾病的發病率不斷上升，女性患者比男性高出6～10倍。30多歲的女性內分泌水平本身就高，如果平時壓力大、身體經常處於勞累狀態，甲狀腺特別愛惹事。B超是篩查甲狀腺疾病最重要手段，同時可配合甲狀腺激素的檢測。
婦科常規+HPV檢查
30+正處於性生活最活躍的階段，易感染各種婦科炎症，婦科內診+白帶化驗可及時發現私秘處的各種健康隱患。宮頸癌與HPV感染有關，30歲前人體抵抗力強，會把感染的病毒自動清除掉，30歲後做HPV檢測更有意義。
乳腺彩超
30多歲的女性乳房疾病多是良性的，比如乳腺增生、良性結節等，通常手診+彩超就能及時發現乳房的異常，並判斷腫塊是良性還是惡性。通常月經結束後3-7天最適合進行乳房檢查。
幽門螺桿菌檢測
年輕人喜歡各種外食，同時飲食不夠規律。如果有胃痛、胃脹等癥狀，建議做胃部幽門螺桿菌的檢測，幽門螺桿菌是導致各種胃病及胃癌的主要元兇，通過簡單的吹氣或血液檢測，就能發現。
淋巴癌
淋巴癌近些年來呈逐年增長趨勢，且患者以二三十歲年輕人以及老年人為主，與壓力、生活方式不健康，以及受到病毒感染、輻射等關係密切。如果淋巴癌家族史，並有乏力、消瘦、盜汗、淋巴結腫大等情況，應儘快到醫院做B超或X線等檢查。
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40 +，進入防癌關鍵期
隨著激素分泌水平的改變，女性40+進入惡性疾病高發的年齡段，早檢查，早發現，早治療尤為重要。
特別推薦體檢項目：
血脂
血液檢查可以檢查膽固醇水平，包括LDL（「壞」的膽固醇）和HDL（「好」的膽固醇），這可以幫助我們評估患心腦血管疾病的幾率。
糖化血紅蛋白
如果此時身材開始發胖，小心糖尿病找麻煩。空腹和餐後血糖只能代表當時的血糖水平，而ALC能反映最近3個月的平均血糖水平，因而更準確。
乳房鉬靶
被公認為早期發現乳腺癌的重要檢查手段，能夠發現乳腺癌的早期癥狀。出於對放射線輻射致癌論的顧慮，只建議40歲以上的女性接受這項檢查，同時接受常規乳腺彩超檢查。
直腸手診
直腸癌高發年齡通常在40歲以上，不要因為不舒服就放棄直腸手診，它對於早期發現直腸腫瘤很有幫助。
頸椎X片
頸椎病變成了常見病，特別偏愛長期伏案工作的女性。如果你經常感覺頸部隱隱作痛、活動不靈活，建議在體檢中增加此項檢查。
防癌重點——乳腺癌
乳腺癌的高發年齡為45～55歲。40-69歲的女性，每1-2年篩查1次。有明顯的乳腺癌遺傳傾向者；既往有乳腺導管或小葉不典型增生或小葉原位癌的患者；既往做過胸部放療的；這些都屬於高危人群，需要每年做1次乳腺癌的篩查，乳腺癌的篩查手段為乳腺觸診+乳腺B超+乳腺鉬靶檢查。
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50+：關注腸道健康和骨密度
這個時期女人會經歷停經、卵巢功能消失等，而停經後失去雌激素的保護，骨骼、心臟、腸道都會變得更加脆弱。
特別推薦體檢項目：
骨密度
50歲後女性，有一半會發生骨質疏鬆癥狀。如腰部、背部經常疼痛，就需要檢查骨密度。
心臟彩超
心臟病是50歲以上女性的第一死因。偶爾會胸悶氣短、心律不齊心電圖檢查已遠遠不夠，心臟彩色可以更全面的了解心臟的健康狀態，及時發現心臟的健康隱患。
同型半胱氨酸檢測
同型半胱氨酸為心血管疾病，尤其是冠狀動脈粥樣硬化和心肌梗塞的危險性指標，其濃度升高程度與疾病的危險性成正比，通過抽血就能檢測。
女性激素六項
進入50歲，大多數女性面臨著雌激素缺乏的問題，如果有月經不調、情緒不穩等癥狀，建議抽血查激素水平，及時進行激素替代療法。
眼底檢查
不少疾病可通過眼底檢查而得以及時發現，如觀察視網膜動脈是否硬化，可知全身動脈硬化至腦動脈硬化的程度。另外，檢查眼底有利於提前預防花眼、白內障。
胃腸鏡檢查
中國是消化道腫瘤發病大國。專家說，腔鏡檢查是發現早期消化道癌症的好方法。即便是沒有任何癥狀，專家建議50歲開始也應該做一個專業的胃腸鏡檢查留存，作為自己健康檔案的一部分。這樣方便以後醫生做對比分析。腔鏡檢查的結果正常，隨後可以每隔5年檢查一次。如果發現有問題則需要尊醫囑保持觀察。例如有胃炎、息肉、潰瘍性結腸炎史、結腸癌家族史，檢查的頻率應遵醫囑。
防癌重點——卵巢癌
卵巢癌是比較常見的婦科腫瘤，由於位置隱秘，卵巢癌很難被發現，且癥狀較輕，導致死亡率比較高。而女性50歲後進入卵巢癌的高發期。建議普通成年女性每年做一次常規體檢。高危人群需要每半年做一次卵巢癌的相關篩查，包括B超和血液免疫指標測定。如果這兩項發現異常，應遵醫囑進行下一步檢查。如果出現反覆腹脹、胃口變差、腹痛、月經改變等癥狀時，更要足夠重視。
40+男人篇
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亞歷山大的男人千萬別錯過這些體檢
男人們健康意識普遍淡薄，健康隱患普通高於女性，制定更為詳細的年終體檢也更為必要。
血壓、血糖、血脂
40歲後，體重超標和腰圍過粗的男性，請檢查血壓、血糖、血脂，這些都是心腦血管疾病的危險因素。
幽門螺旋菌檢測+胃鏡檢查
胃癌高發，男性患病幾率是女性的兩倍。如果他喜歡吃高鹽、腌制食品，吸煙、重度飲酒，或是感染幽門螺桿菌感染者，或患有胃潰瘍、胃息肉、慢性萎縮性胃炎等慢性胃病，或有胃癌家族史，且年齡在40歲以上，建議做胃鏡檢查。
50歲以上要做腸鏡
結直腸癌的發病率男性明顯高於女性。如果害怕痛苦，檢查可以在麻醉狀態下進行。如果有家族結腸癌史，或者本人患有慢性炎性腸炎或腸內長了息肉，則建議在45歲之後開始進行常規檢查，每10年篩查1次。
動態心電圖+心臟彩超
除了要做常規的血壓、血糖、血脂檢查之外，還要增加心臟方面的檢查。尤其是偶爾有胸悶、心悸、眩暈、黑朦或暈厥等癥狀的，建議增加動態心電圖和心臟彩超。
關愛前列腺
中年男性大多有前列腺肥大、增生等疾病，且隨年齡增長，前列腺癌發病率增高。大於40歲男性需每年進行前列腺癌篩查，包括指檢及前列腺特異性抗原檢查。
肝癌篩查
如果他長期酗酒，重度脂肪肝纏身，或患有慢性肝病史及肝癌家族史，且年齡在40歲以上，作為高危人士的他需要做肝癌的篩查。檢查手段主要是腹部B超和AFP（血清甲胎蛋白）。
鼻咽鏡檢查
主持人李詠的中年早逝，鼻咽癌引起了人們的重視。如果他是廣東、廣西人，喜歡抽煙、喝酒，或EB病毒抗體呈陽性，或有家族鼻咽癌病史，或頸部有不明原因異常腫塊，建議他做鼻咽鏡的檢查。
防癌重點——肺癌
肺癌是我國發病率最高、死亡率最高的癌症，男性患者約為女性的兩倍。肺癌之所以是「殺傷力最大的腫瘤」，是因為它通常很難早期被發現。
建議肺癌高危人群：如長期吸煙或被動吸二手煙史；有慢性阻塞性肺部疾病或瀰漫性肺纖維化病史；有惡性腫瘤病史或肺癌家族史，建議每年進行低劑量螺旋CT檢查。
寶寶篇
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寶寶的體檢要隨年齡而變
不同年齡的寶寶，體檢的重點也不一樣。為了讓寶寶健康成長，體檢的計劃同樣不容忽視。
1～3歲：體格及行為發育
1～3歲寶寶體檢時的體格測量仍然是必須的；
對以前寶寶存在的問題需要繼續跟蹤，如臍疝、腹股溝疝、先天性心臟病、先天性聽力異常、血管瘤等，需要根據情況考慮是否通過手術等，以及確定最佳的干預時機。
大多數寶寶的前囟門在18～24個月之間關閉，對囟門關閉遲、頭圍大的寶寶仍然需要繼續觀察，或進行頭顱磁共振檢查。
極少數被遺漏的髖關節發育異常的寶寶在學走路時，表現出類似「鴨子步」的步態，此時需要通過對髖關節的X-線攝片來確診。
對寶寶運動能力、語言能力、交流能力等各種行為發育的評估仍然是1～3歲寶寶體檢的重點。
寶寶是否需要各種實驗室檢查，要根據具體情況而確定。沒有特殊情況，驗血等實驗室檢查不是必須的。
3歲以上：關注視力、齲齒檢查
每年每個寶寶都需要進行一次全面詳細的體檢。
檢查項目除了身高、體重、頭圍的測量和評估，還有全面的體格檢查，病史詢問，發育篩查，視力篩查，聽力篩查，血常規、尿常規檢查等。
雖然這一年齡段寶寶的視力還沒有發育完善，但如果發現寶寶的視力水平明顯落後於同齡寶寶，就應該及時進行眼科檢查。
這個年齡段也是齲齒的高發時期。要定期帶寶寶進行口腔檢查，及時修補齲齒，以免蛀牙的進一步加重，影響恆牙的健康。
時尚健康TIPS：送給體檢者的幾個實用建議
如果無家族遺傳疾病，身體狀況良好，年齡在40歲以下，只需每年做一次基本項目的體檢即可。
如果身體有某方面疾病，或懷疑某器官可能存在病變，最好聽取醫生建議，增加專項檢查。
每個人的家族史、生活方式、職業不同，盲目聽信別人的方案或者憑感覺任意篩選體檢項目，要麼容易漏掉重要檢查，要麼容易導致過度檢查。
體檢前一天，應做到飲食清淡，保證睡眠充足。體檢結束後，要仔細閱讀報告，陽性指標的要詢問醫生，體檢報告要自己存檔。
目前所謂的「一滴血」查腫瘤標誌物以及收費上萬的全身PET-CT，都是確診癌症後的檢查手段，不是普通人用做早期癌症篩查的手段，不要盲目去做。
疾病重在預防，養成健康的生活方式很關鍵，包括：戒煙限酒、均衡飲食、規律作息、適度鍛煉，心情愉悅、會自我調整壓力等。
編輯 趙真 文 嚴芳
專家指導 曾強（中國人民解放軍總醫院體檢中心）
新媒體編輯 霹靂排版 亭野
本文原載於時尚健康
ID: shishangjiankang22
圖片來源於時尚健康
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