雞蛋別再炒韭菜啦,老媽這麼做,比炒的好吃多了,快來試試吧!
美食
12-05
韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纖維可促進腸蠕動,幫助人體消化。不但可預防習
今天我把韭菜切碎放進雞蛋中,這樣雞蛋炒韭菜就變成了韭菜攤雞蛋了。
韭菜攤雞蛋
材料:雞蛋3個、韭菜一小把、鹽少許、油適量、五香粉適量
方法步驟:
1.韭菜擇洗乾淨,雞蛋入碗中。
2.韭菜切碎。
4.將韭菜入雞蛋液中,加適量鹽,五香粉攪拌均勻。
5.平底煎鍋中倒適量油。
6.油到7、8成熱時,將韭菜雞蛋液倒入鍋中,先別動,待底部定型後再翻身;
7.下面微微焦黃色,滋滋冒油,倍兒香,待蛋液完全凝固就可出鍋。
小貼士:
1.韭菜和雞蛋的用量根據喜好來調整,油放多一點顯鮮嫩。
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