乳腺癌逐漸向「年輕人」走來，究竟是什麼原因？

乳腺癌是一種常見的惡性疾病，主要發生於女性，而且近幾年乳腺癌逐漸向「年輕人」走來，主要還是由於飲食和生活的不規律，一些不健康的習慣導致的。據不完全統計每年新增乳腺癌患者19萬以上，當然隨著現在醫療技術的提高，乳腺癌的死亡率大大降低，當然我們也不得不預防，不可大意，一旦身體出現不舒服，一定要儘快就醫治療。乳腺癌早期癥狀一般包括：乳腺腫塊，乳房疼痛，乳頭溢液，乳房周圍皮膚變生變化，一旦頻繁出現，快去治療，那麼乳腺癌逐漸向「年輕人」走來，究竟是什麼原因？主要是以下的這5個壞習慣。

1、經常高熱量、高脂飲食

雖然現在的生活水平都提高很多，人們對於美食的追求也越來越豐富，但是女人盡量減少高脂，高熱量的食物，尤其是晚上，不僅容易加重腸胃負擔，還會影響身體的荷爾蒙分泌，使女人更加患乳腺癌，女性朋友每天的攝入量應該控制在100克左右，也這是近幾年乳腺癌越來越年輕化的主要原因之一，所以一些油炸和甜品盡量少吃。

2、天天不開心

現在的生活壓力越來越高，有些女性經常為一些小事或工作上的事情不開心，極易產生緊張焦慮，孤獨壓抑，悲哀，抑鬱，暴怒等，如果女人長期處於這種環境，身體的機體生命節律容易發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，身體的免疫力也會下降，更容易讓胸部產生鬱結，使患乳腺癌的幾率大大提高。俗話說，氣大傷身，每天還是開心一點比較好

3、常常熬夜

雖然現在的生活條件提高很多，但是生活壓力也提高少，熬夜加班是一種正常現象，當然還有智能手機的普及，也有很多女性朋友，喜歡熬夜玩手機，追劇，玩遊戲等，但是女人熬夜乳腺癌的發病率會大大升 高，因為熬夜會抑制褪黑激素分泌，因此患乳腺癌的風險會升高。

4、過於追求完美身材

愛美是女人的天性，但是女人過於追求完美身材反而對身體是一種傷害，尤其是為了突出乳房經常穿一些比較緊內，還有靠節食減肥的女性，內衣太緊，會影響乳房周圍的血液循環，長期下去肯定會誘發一些乳腺疾病，節食身體的營養跟上不，乳房和各個器官也會受到傷害。

5、女人吸煙

隨著時代的快速發展，吸煙早已經不是男人的專屬了，越來越多的女性也喜歡吸煙，甚至比男人抽的還洶，但是你知道嗎，香煙的尼古丁對女性的傷害遠遠大於男性，尤其是乳腺癌的發生幾率比不吸煙的女性提高45%以上，所以煙女人別沾。

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