它是前列腺炎的「死對頭」，男人多吃點，效果或許比「葯」強

它是前列腺炎的「死對頭」，男人多吃點，效果或許比「葯」強

隨著年齡的增加，我們再也不能像年輕人那樣亂來了，我們都要每天都是保溫杯里泡枸杞，工作服里套毛衣。而且前列腺對於男性來說是至關重要的，因此要格外留意前列腺的健康。如果患上前列腺炎的一系列問題，先不要急著吃藥，是葯三分毒，不妨吃一吃以下實物，感受一下食療的魅力，效果不亞於藥片，並且對身體沒壞處。

前列腺不好的朋友，不妨多試試這5種食物，前列腺一天比一天強

1、西紅柿，西紅柿中含有很多的營養成分，可以預防很多疾病，西紅柿中含有很多花青素，對前列腺有很大的幫助，平時要多吃西紅柿，不論是生吃還是炒菜都很美味。

2、蜂蜜，蜂蜜中含有很多維生素，這種維生素可以促進血液循環。

3、蘋果，蘋果中含有大量的鋅。如果人患了前列腺炎，那麼可以吃一些蘋果，或者喝一些蘋果汁。與經常用含鋅藥物相比較，蘋果果汁甚至更甚於包含鋅的藥物。清脆，可口，很好。

4、黃豆，經吃黃豆可以改良骨質的流失，更好預防骨質疏鬆。大黃豆對女性也很好，補充雌性激素。

5、南瓜子，南瓜中含有大量豐富的營養的物質，我們平時吃南瓜的時候經常會將南瓜裡面的瓜子丟掉，這樣是不好的，南瓜全身都是寶貝，南瓜子是可以預防前列腺的，實際尿頻的癥狀也算是前列腺的一個徵兆，南瓜子能夠最大化的去調整尿頻繁。

6、小麥，我們經常吃的麵粉就是小麥製成的哦，並且小麥更有幫助於我們消化的呢，而且使我們的消化系統會變得更好。

7、山藥，說起來山藥，澱粉含量也是非常之多，而且山藥吃起來好吃，十分有好處對於我們腸胃吸收，常常的多吃一點山藥不僅僅可以對胃好，對消除前列炎病有成效，所以大家如果養生的話吃山藥就很好。

8、玉米須，你們很瞧不起玉米須對嗎，一到玉米收穫的時候，天上地上哪都是須，但是在中醫上玉米須經常被人叫做「龍鬚」，玉米須對膀胱的效果很好，還可以消腫，利尿效果。為什麼患前列腺病，大部分都是體內濕氣太重導致，平時喝一些玉米須熬的水，多熬一些，多喝，疾病自然緩解了。

以上就是很好吃並且對前列腺好的食物。謝謝大家的閱讀！

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