孩子什麼時候開始刷牙好？孩子多大起可以刷牙？

一般來說，4歲以上的孩子具備了一定的手眼協調能力，可以開始嘗試學習自己刷牙。家長可以和孩子一起對著鏡子刷牙，孩子一邊模仿家長刷牙，家長一邊講解刷牙的要領，並及時地指出孩子刷牙的不當之處。大家知道，晚上的那次刷牙最重要，否則食物殘渣和細菌在牙面上停留一夜，容易造成「蛀牙」。

孩子開始 學習刷牙時，晚上刷牙還是必須由家長來完成，早晨起來可以讓孩子和家長一起刷牙，既可節約「上班族」早晨寶貴的時間，也可提高孩子刷牙興趣。待孩子逐漸掌握刷牙要領，到上小學前後，過渡到早晚都自己刷牙。即使孩子可以自己刷牙了，家長也不是萬事大吉，需要監督刷牙時間和次數，定期、不定期地搞次抽查，檢查孩子刷牙效果，才能保證刷牙質量。幫助孩子培養良 好的口腔衛生習慣，受益終生。

第一個階段，是4歲以前寶寶需要父母幫助清潔口腔和刷牙，因為4歲前的寶貝手眼協調能力較弱，也很難配合父母，這個階段的孩子很少有耐心能把牙齒按標準方法刷夠三分鐘。

第二個階段，是4歲以後，這個年紀以後的寶貝具備了一定的手眼協調能力，可以開始嘗試學習自己刷牙了！

首先我們聊聊第一階段，父母除了幫助寶寶養成良好的餵養習慣外，爸爸媽媽們也要注意給小寶寶養成良好的口腔清潔習慣，從新生兒期開始做起，讓口腔清潔就像洗臉、洗澡一樣，成為良好個人衛生習慣的一部分。給小寶寶清潔 口腔，請注意以下幾點:

(1)開始時間:新生兒期。實際上在醫院產房，為新生兒擦洗口腔是護士小姐姐們每天必做的護理工作之一。在寶寶沒有長牙以奶製品為主食時，也要清潔口腔，否則容易患「鵝口瘡」(又 名:念珠菌病、雪口病、新生兒鵝口瘡)。

(2)實施時間:可以和洗臉、洗澡放在一起，在空腹時為小寶寶清潔口腔，一氣呵成。幾乎所有的新媽媽都有這樣的體會，剛剛開始給新生兒清潔「個人衛生」時，常常就是「一場戰鬥」。 把清潔口腔和洗臉、洗澡放在一起做， 一方面可以節約精力， 也 可使小寶寶逐漸適應日常衛生護理習慣過程。為避免嘔吐，不要飽腹時為寶寶清潔口腔。

(3)準備:首先家長做好自己的手衛生工作，剪掉長指甲，洗乾淨手，摘掉有突出飾物的戒指等，避免劃傷寶寶。

(4)器具:紗布，最好選用不易掉毛的那種。從新生兒到小寶寶長出後牙(乳磨牙)前，都可以單純使用紗布清潔口腔。媽媽可以使用乾淨的紗布纏繞在自己的手指上， 擦拭口腔黏膜及牙齦，將口腔內的奶垢去除。紗布每次使用後，應該用清水洗凈， 陽光下晒乾備用。也可定期開水煮燙消毒，或更換新紗布。需要指出的是，使用棉簽為小寶寶清潔口腔不是好的選擇，一方面棉簽遇水後變滑，摩擦力不夠，不能有效清除牙面、舌背等處滯留的奶垢;另外，嬰幼兒容易撕咬進入口腔的異物，造成棉頭與棉簽桿分離，有誤吞、誤吸棉簽頭的風險。

(5)清洗劑：白開水。正常情況下無需給嬰幼兒使用任何化學製劑清潔口腔。 如有特殊需要， 應在醫生指導下進行。

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