隱藏在血管里的兇手——血栓，身體會發出5個預兆信號

仔細想想，在你的身邊會不會有這樣的事情發生：一個人本來好好的，突然早上起床的時候半身無知覺，說話含糊不清。去醫院檢查發現是患了腦梗~

這是由於一個隱藏在血管里的兇手——血栓造成的。

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血栓是一種全身性疾病，癥狀多種多樣，但卻容易被人忽視。可一旦血栓堵塞血管，血液運輸系統就會癱瘓，其結果甚至可能危及生命！

所以今天，就給大家分享一下身體出現血栓時的預兆和預防血栓的方法~

身體發出的5個預兆信號

1F、睡覺單側流口水

特別是老人，如果睡覺的時候總是單側出現流口水的情況，就要小心是不是因為血栓導致的了。因為血栓會導致咽腔局部肌肉功能失調。

2F、胸悶胸痛，呼吸困難

很多老年人比較容易得肺血栓，而血栓在早期的時候很容易會出現的一種徵兆就是胸悶胸痛。

這是因為肺血栓會導致肺部血流受到阻礙，致使肺部血液供應不足，造成胸悶、胸痛。而胸部血栓則會導致呼吸困難，嚴重者甚至會危及生命導致猝死！

3F、頭暈目眩，言語不清

老年人在得腦血栓之前可能是高血壓患者，所以他們在最早的時候非常容易出現的頭暈目眩的癥狀。如果每天出現眩暈的次數超過五次，就一定要警惕腦血栓是否會發生。另外，腦部血栓還會導致言語不清，如果家中老人說話含糊不清，就要引起足夠重視了！

4F、間歇性跛行

其實出現血栓，是因為人體的血脈流通不暢導致的。所以，如果下肢深靜脈血栓出現之後，就會讓人出現手腳發麻，發涼的癥狀，即便是拎包也會覺得手顫抖。也就是說，如果出現間歇性跛行，也要注意檢查是否是血栓。

5F、腹痛

可能很多人不知道，腹痛有時候也是因為血栓。這是因為腸動脈血栓的出現。所以大家一定要注意一旦經常性發生腹痛的癥狀，要及時到醫院去檢查，不要忽視腹痛的嚴重性。不然長此以往下去，說不定需要做腸道切除手術進行治療了。

預防血栓記住1個字

靜脈血栓是完全可防可控的，但如果長時間連續4個小時不運動就會增加患靜脈血栓風險。所以，要遠離靜脈血栓，「動」才最有效的預防措施。

1F、長期久坐不動，最容易誘發血栓

過去醫學界認為，乘坐長途飛機與深靜脈血栓發病關係密切，而最新研究發現，長時間坐在電腦前也已成為發病的一大誘因，醫學專家把這種病稱作「電子血栓」。

坐在電腦前90分鐘以上，會導致膝部血液流動減少50%，從而增加了血栓形成的幾率。

所以，樹立「久坐不動易患血栓」的觀念，在生活中改掉「久坐不動」的習慣，是預防血栓必備方法！

2F、走起來，從頭到腳防血栓

走路是世界最佳運動之一，既簡單易行，強身效果又好，不論男女老少，什麼時候開始這項運動都不晚。

在預防血栓方面，走路能保持有氧代謝、增強心肺功能，促進全身從頭到腳的血液循環，防止血脂在血管壁堆積，防止血栓形成。

每天至少快走30分鐘，直到身體發熱，甚至微微出汗，即可達到預防血栓，鍛煉身體的目的。

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