腎好的男人，身上3處容易發熱，你若佔2項以上，你的腎也很不錯

腎臟是泌尿系統中重要的組成部分之一，不但起著過濾掉體內的雜質與代謝廢物，隨著產生的尿液排出體外的作用。尤其是對於男人而言，擁有一個健康且運轉正常的腎臟，對身體與精神狀態都有一定的積極影響。所以我們要能時刻的觀察自己腎臟，是否處於健康的狀態。

想要能及時辨別自己的腎臟是否處於健康狀態，可以從自身身體的一些表現來分辨，腎好的男人，身上3處容易發熱，你若只佔其中的2項以上，恭喜你，證明你的腎臟也處在很不錯的狀態。

1、腳部發熱：我們知道腳部跟我們的身體很多器官與機能都有著一定的聯繫，其中就包括腎臟，因為如果男人腎氣虛弱，就有可能導致腳部冰涼。但是如果男人的腎氣充足，那麼腳部反而會保持溫熱的狀態，即使是在冬天，也很少出現腳部冰涼的現象。

2、腰部發熱：腎的位置位於腰部的兩側，如果男人的腎臟處於活躍且正常運轉的狀態下，那麼腎臟周圍的氣血運轉比較流暢，血液循環也會相對暢通，這就會使腎臟的周圍，也就是腰的兩側出現溫熱的現象，相反，腎不好，就有可能出現腰部冰涼的現象。

3、膝蓋發熱：腎經通過膝蓋，如果撫摸膝蓋的時候，感覺發涼的話，那就有可能證明自己的腎臟氣血不足，出現了腎氣虧損導致的膝蓋發涼。相反，如果腎臟的氣血比較充足，腎經流通的氣血就相對變快，那麼膝蓋處就容易發熱，表明腎臟的狀態較好。

腎臟是人體重要的器官之一，那麼對於男人來講，運轉正常的腎臟不但能維持一副健壯的身體，而且在形象上看起來也精神飽滿，更顯自信。所以男人關注自己的腎臟健康對自己的養生與長壽有著一定程度的積極意義，所以我們可以按照上述的3處身體發熱，來判斷自己的腎臟狀態，如果你佔了2項以上，那麼恭喜你，你的腎臟保養的也很不錯。

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