枸杞和它們很「般配」，每天泡一杯，強腎提精神，「減齡」更補身

當到了中年時期，就會出現許許多多的無奈，網路有一句流行語：這人一到中年就開始了不得已,於是就慢慢的往自己的保溫杯里加上一些枸杞。這句話里的不得已就是說中年人的身體在這個時期是走下坡路的，身體開始出現一些加速衰老的現象，我們很無奈沒有辦法。

中年是一個很特殊的年齡段，剛從青春有活力的青年時期走過來，要是再往前一步就是到了老年時期，我們在這個明顯的分界線之上，很多人在這個時候會經常感到使不上力氣，整天沒精神，很乏力，什麼都不想做。

很多人在中年會選擇泡枸杞水喝，枸杞的確是可以幫助我們養身，枸杞是滋補身體的好東西，每天用枸杞泡水喝就能夠延緩我們的衰老，增強我們腎臟的功能，讓我們的腎臟更加的年輕。每天工作忙，精力不夠用，很容易疲勞，枸杞就能緩解我們的這種疲勞。

泡枸杞水的時候，可以加上瑪咖、黃精、桑葚、紅棗。枸杞和它們很般配，組合在一起滋補我們腎臟的效果非常好，被大家譽為「五寶茶」，這樣的組合是中年人最好的禮物。

瑪咖能夠在每天增強我們的精力，還能夠調節我們的內分泌和荷爾蒙，讓我們的身體處在年輕態。黃精可以有顯著的阻止衰老的功能，還能抵抗身體中的有害細菌。桑葚的營養價值實在是太高了，我們用它來泡水喝就能夠增強我們的免疫力，讓我們的消化更加順暢，晚上睡覺也能夠睡得更安心。紅棗太熟悉了，想要補血就找紅棗，中年人用紅棗泡水就能夠看起來面色紅潤。

我們到中年後，用枸杞泡水對我們的身體是很好的，枸杞和瑪咖、黃精、桑葚。紅棗一起般配的組成了五寶茶，我們每天泡一杯，就能強腎提精神，減齡更補身！

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