有婦科炎症的女人，少吃6物，做好5件事，炎症好得快

一說起婦科炎症，想必讓深陷其中的女人苦不堪言。婦科炎症是婦科疾病中，最常見也是發病率極高的一種疾病，尤其對於已婚女人來說極其普遍。婦科炎症之所以很普遍，而且發病率很高，這與女人自身對此病的重視程度和長期養成的不良生活飲食習慣有關。婦科炎症雖說不是什麼大病，但是病情總是反反覆復，讓女人既尷尬又鬧心，好像永遠都好不了。拖的時間長了，不僅影響自身健康，還會影響夫妻生活的和諧，引發夫妻矛盾。因此，女人們一旦發現自己有了婦科炎症，一定要及時治療，積極調理，才能讓婦科炎症徹底好起來。那麼具體該怎麼做呢？下面我就具體給大家介紹下。

有婦科炎症的女人，盡量少吃6物，做好5件事，炎症好得快

少吃下面這6物

1、少吃辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物容易導致女人的內分泌失調，進而加重婦科炎症，因此，有婦科炎症的女人要少吃生薑，辣椒，芥末，白酒等食物。

2、少吃腌制食品

很多女人都愛吃腌制食品，但是有婦科炎症的女人要盡量少吃，因為腌制食品中富含亞硝酸鹽，這種成分容易合成出亞硝酸胺，而亞硝酸胺是一種致癌物，同時也會助長病菌的繁殖和惡變，進而加重婦科炎症的病情。因此，有婦科炎症的女人一定要少吃鹹菜，熏魚，臘肉等腌熏製品。

3、少吃甜膩食物

甜膩食物容易增加女性白帶的分泌量，有婦科炎症的女人，子宮內感染了病急，很容易在量多的白帶中滋生，從而加重婦科炎症。因此，有婦科炎症的女人一定少吃奶油蛋糕、糖果、甜品等食物。

4、少吃海產品

大多海產品中會富含微量元素，而這些元素是致敏源，很容易導致食用者發生過敏反應。尤其對於本身感染上病菌的女人，多吃了海產品容易加重子宮炎症的瘙癢感。因此，有婦科炎症的女人要少吃海魚，海蝦等食物。

5、少吃發物

發物是中醫的說法，就是容易讓病情加重或者複發的食物，這類食物比如鴨脖，豬頭肉、甲魚等。

6、少吃生冷寒涼的食物

生冷寒涼的食物，容易導致女性經血瘀滯，多吃像冷飲，西瓜，涼拌菜等生冷寒涼食物，容易導致痛經，並且會加重婦科炎症，因此有婦科炎症的女人，平時一定要少吃這類食物。

做好5件事

1、注意私處衛生

有婦科炎症的女人，平時一定要注意保持個人清潔，尤其是對私處的護理要格外注意，每天至少用溫水清洗私處一次，減少坐浴，同時過夫妻生活時，也需要男方私處保持清潔。

2、不要穿緊身內褲

緊身的內褲，會讓私處在一個潮濕封閉的環境里，因而會造成私處局部溫度和濕度升高，從而為細菌提供了良好的滋生環境。

3、月經、流產以及產褥期要注意私處的衛生

有婦科炎症的女人，在這些特殊的時間，一定要使用消毒的衛生用品，避免夫妻生活和盆浴，不要太過勞累。

4、注重飲食調理，保養好子宮

飲食上除了不要吃上述食物外，平時要多以清淡飲食為主，保養好子宮，這樣才有助於炎症的恢復。

5、作息規律，懂得放鬆，調節好情緒，擁有健康的生活方式

要養成良好的作息時間，不熬夜，不久坐，適度的運動，調理好內分泌，增強身體的抵抗力，從而起到抑菌排毒的作用，堅持下去，可以很好的防治婦科炎症。

註：以上圖片來源網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！