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總想挖鼻孔?醫生警告:你可能得了這種病!

挖鼻孔?試問誰沒有挖過,很多人總忍不住或者說習慣挖鼻孔,我們也都知道,挖鼻孔時的樣子很難看,也不雅觀,可總是忍不住去偷偷地挖,有時甚至大庭廣眾之下,也會忍不住的挖鼻孔。

很多人認為不就是挖個鼻孔嘛,有什麼好大驚小怪的,你可別說,經常挖鼻孔是一種病,醫學上稱為 「強制性挖鼻綜合征」的病。這個「不雅動作」的背後,還隱藏著你想不到的健康風險。

總挖鼻 是種病

美國研究人員同郵件的方式,調查了1000名成人。結果顯示,高達91%的受訪者承認了自己挖鼻孔的行為,1.2%的受訪者平均每小時挖一次。

研究人員在解釋原因時認為,這一行為可能包含著因為「清潔」行為而獲得簡單滿足感和鼻子很容易夠著的事實,或者僅僅是懶惰的證據——畢竟手指比紙巾要方便的多。

有醫學專家認為乾燥的鼻屎會刺激鼻黏膜產生瘙癢的感覺,或者在某種程度上影響鼻子的通氣,於是就會情不自禁試的去「挖鼻屎」。當摳完鼻屎的那一刻,同時滿足了某些心理需求。

挖鼻孔 壞處多!

偶爾挖一下鼻屎是無害的,但是過度頻繁的話就會對身體造成損害。

1、誘發感染

我們都知道,人體的指甲攜帶著很多的細菌,在用手指挖鼻孔的時候,容易把細菌帶入鼻前孔,有可能會破壞鼻腔內環境的穩定,造成鼻腔感染,誘發鼻前庭炎、癤腫等。

此外,不要認為只要不挖破就沒事,挖鼻屎本身對於鼻黏膜就已造成了輕微損傷。不僅降低了鼻腔的防禦功能,長久刺激會引發感染。

2、損傷鼻毛

鼻毛是阻擋灰塵和病原體進入人體的最後一道屏障。此外,還要提醒大家千萬不要亂拔鼻毛,否則不僅會降低抵抗力,還易使毛囊發炎。

3、流鼻血

鼻子看似小巧,實則五臟俱全,而胃黏膜有豐富的毛細血管,經常用手挖鼻子,很容易使鼻粘膜受損或出血。而且有些出血可能是連續性的,要1~2周的時間才能完全恢復。如果再碰上空氣乾燥,就會導致鼻出血。

既然挖鼻孔「使不得」,那麼到底應該如何對待這個人體的「門戶」呢?

1、用鹽水清理

一般情況下,清理鼻腔用自己配置的生理鹽水就可以,濃度在0.9%左右,要用無碘鹽,不可以用我們吃的食鹽。

每天早晚各清洗一次,每次清洗的總用水量根據自身需求自主調節,約在250毫升至500毫升之間;水溫最好在32到34度,人體感覺最舒適;且雙側鼻孔都需進行清洗,每次沖洗時間約為5至10分鐘。

2、使用加濕器

微量的濕氣能緩解鼻部不適,室內空氣中的濕度控制在40%最合適。需要提醒的是,加濕器要定期清洗,避免細菌滋生。


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