被忽略的非物質文化遺產!對付6類疾病,「針灸」很有發言權
俗話說,「針灸拔罐,病去一半」。作為中醫文化里的精華,針灸在2010年就被列入了世界非物質文化遺產名錄。
針灸起源於中國,從最早使用砭石治病算起,距今已有5000多年的歷史。
氏族公社制度的後期,人們已能夠製作出適合刺入體表以治療疾病的精緻石器,「砭而刺之」發展為針法,「熱而熨之」發展為灸法,這就是針灸療法的前身。
據統計,全世界大約有183個國家在使用針灸,20多個國家實現了針灸方面的立法,還有很多國家已將針灸列入了醫保範圍。
《生命時報》(微信內搜索「LT0385」即可關注)邀請權威專家,為你全方位解讀我國傳統中醫療法——針灸。
受訪專家
中國針灸學會會長 劉保延
湖南中醫藥大學第一附屬醫院針灸推拿康復科主任醫師 婁必丹
南京市中醫院針灸科主任 陸瑾
何為針灸
針灸包括「針」和「灸」兩個概念,前者以針刺為主,後者多指艾灸。
中醫認為,人體有12條主要經脈,這些經脈與人體五臟六腑直接相關,在經絡所經過的特定部位施以刺激,就能起到一定的防病治病作用。
針灸之所以能治病,根源是通過穴位刺激,調動起人體自身的防病抗病機能,因此不僅副作用極小,還具有雙向調節作用。
「針」
針灸科常用的「針」一般有以下4種。
1.三棱針,由古代九針「鋒針」發展而來,多用於瘀血證、實熱證、急症。
2.皮膚針,由「毛刺」「揚刺」「半刺」發展而來,有通行氣血、調整臟腑的功能,達到內病外治的目的。
3.火針,具有溫經散寒、通經活絡、祛腐生新的作用,多用於治療風寒濕痹、癰疽(yōng jū)、痔瘡等。
4.電針,即用電針儀輸出脈衝電流,通過毫針等作用於體內經絡腧穴。電針根據波形不同,發揮不同的功效。
如密波可止痛、鎮靜、緩解肌肉血管痙攣,可用於針刺麻醉;疏波可治療痿症,如各種肌肉、關節、韌帶的損傷;疏密波可消炎除水腫,多用於治療扭挫傷、坐骨神經痛、關節炎等。
「灸」
「灸」多指艾灸,艾灸療法對人體是一種良性刺激,可以活躍臟腑功能,改善新陳代謝,調節人體免疫力。其適應證以寒證、陰證、虛證為主,對慢性病及陽氣虛寒者尤宜。
《扁鵲心書》記載:「人於無病時,常灸關元、氣海、命門……雖未得長生,亦可得百餘歲矣」。在身體某些特定穴位上(如氣海、關元、足三里、三陰交等穴)施灸,可以達到和氣血、調經絡、養臟腑、延年益壽的目的。
艾灸的操作方法很多,常用的有以下4種。
1.艾炷灸法:將艾絨做成大小適宜的艾炷,放在皮膚上施灸;或將艾柱放在藥物(如薑片、鹽等)上,再置於皮膚上施灸。
2.艾條灸法:將一根艾條點燃後對著穴位施灸。
3.溫針灸法:先予以針刺,再將艾絨裹於針柄上點燃,使熱力通過針體傳入機體,達到防治疾病的目的。
4.溫灸盒灸:將長短適宜的艾段點燃後放入溫灸盒內,再將溫灸盒置於應灸部位,進行熨灸。
針灸擅長看哪些疾病
「針灸有自己的適應症,或者說相對更擅長的疾病。」劉保延表示,在以下幾類疾病的治療上,尤其體現了針灸的明顯優勢。
急慢性痛症
無論是牙痛、頭痛、關節痛,還是其他原因引發的各種疼痛,針灸都可以有效緩解。國外發展出一種名為「干針(dry needle)」的療法,即在特定壓痛點上進行針刺,起到緩解之效。
神經類疾病
對於面神經麻痹、股外側皮神經炎、各種神經炎、神經痛以及神經退行性病變等,如糖尿病並發的手指發麻等,針灸治療都有獨特的優勢。
婦科疾病
如緩解痛經、卵巢早衰、子宮內膜異位症,進行生殖輔助等。
皮膚病
頑固性皮膚病,如帶狀皰疹、神經性皮炎、痤瘡等都屬於針灸的適用範圍,還有助避免患者在治療後出現神經痛等問題。
消化道疾病
除胃炎、胃脹等常見疾病外,針灸還可以同時緩解頑固性便秘和腹瀉。
兒童疾病
小兒消化不良、小兒易感等常見病,也是針灸能夠發揮所長的領域。
針灸有六忌
針灸雖然可調節臟腑功能,達到養生保健的目的,但也要注意六「忌」。
一忌
不分皮膚情況
針灸對患者皮膚有一定要求,3類人不宜針灸。
1.糖尿病患者:由於糖尿病患者傷口癒合較難,即便小小的針口也不容易癒合,若不注意處理,還可能引起感染。
2.有凝血功能障礙的人:比如血友病、血小板減少性紫癜患者,其凝血時間較長,針灸可能導致針口流血不止。
3.皮膚感染、潰瘍和腫瘤患者:對這類人針刺容易適得其反,可能會加重疾病。
二忌
過飢、過飽、過勞
《素問·刺禁論篇》中說:「無刺大醉,令人氣亂;無刺大怒,令人氣逆;無刺大勞人;無刺新飽人;無刺大飢人;無刺大渴人;無刺大驚人。」
現代研究也表明,在飲酒大醉、勞累、過分飢餓等情況下針灸,可能導致患者脈亂氣散。過勞、過飢、過飽的人建議推遲針灸時間,待體力恢復、進食後再治療。
三忌
過分緊張
《靈樞·終始》中提到:「凡刺之禁,大驚大恐,必定其氣乃刺之。」
患者過分緊張,機體會處於脈亂氣散狀態,容易引發暈針等不良反應,建議患者情緒平穩時針灸。
四忌
化妝、噴香水
中醫講究望聞問切,患者化妝、噴香水容易影響醫生準確判斷、辨證論治。
五忌
憋尿
針灸前建議去一次廁所,避免針灸後留針出現不適,或針灸腹部時對膀胱產生刺激。
六忌
皮膚不清潔
針灸前後應注意皮膚清潔,避免針口感染。針灸後不需要專門進行皮膚消毒,只要不接觸髒水、油污等即可,也不要立即洗澡或接觸冷水、涼風,否則患者可能出現類似外感癥狀或局部輕微感染。
最後,生命君想提醒大家,針灸是一項專業性很強的治療手段,一定要到正規醫院接受針灸治療。
本期編輯:王家璇、徐夢蓮
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