血管堵塞的人，身體有4個「障礙」，發現1個，儘快養血管！

血管像一條條流通的「管道」，遍佈於我們身體的各個部位，血液在血管中流通，傳輸給身體上的各器官，讓各器官得以正常運轉，血管是有彈性的，它可以促進血液的循環，而人過了45歲以後，可以說是人體健康的一個分界線，血管開始出現彈性變差，垃圾增多的情況，從而引發一系列的心腦血管疾病，嚴重的威脅人的生命安全。

現代人生活條件越來越好，同時，工作壓力也越來越大，生活習慣和飲食習慣也越來越不好，很多不良的生活習慣也是導致血管衰老加速的原因，一些「傷血管」的習慣你也有嗎？

1、常吃油炸食品

現代人生活節奏快，工作和學習的時間都非常緊張，一些洋快餐迅速「蔓延」進我們的生活，這些洋快餐中大多是油炸食品，食物中含有過多的油脂，同時，在高溫加熱的狀態下，會產生大量的致癌物，經常吃油炸食物，會加速血管老化，增加血液垃圾，同時，會大大增加患癌的風險。

2、經常熬夜

熬夜是現代人的「常態」，無論是年輕人還是老人，熬夜是常有的事，熬夜會給身體器官增加負擔，使本應該休息的器官還要處於興奮狀態，久而久之，則會影響身體的機能，經常熬夜會加速血管的老化，使血管慢慢失去彈性，不利於血管健康。

3、喝水少

現代人生活條件好了，尤其是一些年輕人，經常以飲料代替水，或是工作忙，忙起來卻是一天都喝不上幾口水，使身體處於缺水狀態，喝水少，會影響身體的新陳代謝，使血液流通受到影響，從而容易造成血管的堵塞。

4、運動少

很多人都缺少運動，尤其是整天坐辦公室的白領，更是一坐一整天，缺少運動，運動的少，不但使身體免疫力下降，同時，還會影響到血液的循環，使血液循環變差，久而久之，則會影響到血管健康。

除了這四種不良習慣會導致血管健康變差，生活中還有很多不良習慣在影響著血管的健康，想要健康長壽，就要從一點一滴的小事做起，養護血管健康。

血管堵塞的人，身體有4個「障礙」，發現1個，儘快養血管！

「障礙」一：經常頭疼

如果出現經常頭疼的情況時，如果排出壓力、感冒等外部原因外，那就可能是腦部血管出現擁塞所導致的，當血液變得黏稠，出現腦血管的堵塞，血液流通不順暢，則會發生頭疼現象。

「障礙」二：經常打哈欠

當人的腦血管出現堵塞時，則會使腦部血管出現缺氧的現象，人就會感覺經常發困，頻繁打哈欠，所以，當你出現這種情況時，多是血管堵塞了。

「障礙」三：經常手腳麻木

如果出現手腳突然的發麻，可能是與血管堵塞有關，血管堵塞，血液不能正常「傳輸」，供應不上機體的運轉，人就會出現手腳或是四肢，甚至是半身或全身的麻木現象。

「障礙」四：睡覺時流口水

如果平時睡覺時沒有流口水的狀況，突然一下出現這種情況，這時就要當心心腦血管疾病的突發，可能是中風前的信號。這多是因血管堵塞嚴重導致的，出現這種情況，一定要及時就醫，並在日常生活中學會養護血管。

四個「障礙」你嗎？如果沒有，那麼恭喜你，你的血管還算健康，若發現1個，都要好好養護血管健康了，養血管就是養命，只要血管健康，人才會長壽。

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