這些寶媽生娃後還會長高，簡直太有福氣了吧

小梅是一位孕媽，自身的身高不及155厘米，要是誰告訴她吃什麼能長高一些，她會不假思索的去嘗試。最近她和好友發信息，說在某論壇上，看到有一位生過寶寶的寶媽分享，說自己生過寶寶後，身高竟然高了3厘米。這讓小梅也充滿期待，滿心想著自己的身高，在產後是不是也能「竄一竄」。好友很直接的回復小梅，你是沒有睡醒還在做夢吧？這是不可能的事情。可小梅看到很多寶媽分享自己的經歷後，還是比較相信的。對於產後還能長高的說法，不止小梅會相信，也有很多身高偏低的女性也願意相信，那麼，到底生過寶寶後，女性還能長高嗎？我們需要從這些方面了解。

1、長高的條件

人的身高，在生長板沒有閉合的情況下，還能夠繼續生長，但是一旦生長板完全關閉，也就意味著人的骨骼和骨頭髮育成熟，身高已經達到了生長限度，想要繼續增高是不可能了。通常人在幼兒時期的時候，骨骺線未閉合，但是隨著年齡的增長，骨骺線完全閉合之後，人的身高就會定型，基本不會繼續增長。

2、骨骺線未癒合的寶媽能長高

像小梅這樣，對產後抱著「竄一竄」的想法也並不是完全的不可能，但是想要再長高一些，是有必要的條件的，那就是首先要滿足骨骺線沒有完全閉合才可以。正常情況下，很多人都覺得男女的身高發育到19左右就會停止，想要在停止之後繼續長高基本上是不可能的事情，但有醫學研究證明：人體的骨骼發育會趨緩，但年齡在20到26之間，骨骼線可能會處於半休眠半閉合的狀態，所以有可能再長高一些。過去不是有句話叫做「二十三，竄一竄」嗎?這種現象的出現就是因為休眠的骨骼又出現發育的緣故。

3、如何避免骨骼線提前閉合呢？

如果寶媽你滿足以上的年齡條件，那就可以抓住這些方面，在身高上面「竄一竄」，首先要補充充足的鈣，這個營養物質是骨骼的重要來源之一，除了補充鈣，合理的膳食也是非常有必要的。除此以外，一定要保證充足的睡眠，因為睡眠是生長激素分泌的重要條件，也有一些孕媽反映，懷孕之後睡眠質量會下降，甚至連個安穩覺都睡不了，但有些孕媽身體素質較好，整個孕期睡眠質量都挺高，那麼就有可能在產後增加長高的幾率。

雖然很多寶媽覺得還是不敢相信，但是萬一長高了呢？如果你具備以上的條件，不妨試一試也無妨。

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