「夏雲」翩翩起舞，美不勝收，在太湖之濱看人跳禪舞

（夏雲圖文）

上周應同學之邀去蘇州穹窿山遊玩，宿穹窿山下的羅浮山莊。山莊位於太湖之濱，環境清靜秀美。晨起在賓館周圍走走，猛然看到兩位女子在山澗旁、綠蔭下翩翩起舞，這種舞蹈動作緩慢，舉手投足如行雲流水般流暢而優美，定睛一看，舞者竟然是同學黃文華的太太李瑋和她的妹妹李瓊，看得出來，她們經常同舞，一招一式都配合得十分協調。我看得有些入迷，於是用相機把她們舞蹈全程錄製下來了。

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李瑋告訴我，她們練的是禪舞。早就聽說有這種舞蹈，據說這是一種禪心之舞，也是禪學文化跟舞蹈藝術融為一體的一種修身養性的方法。近年來在白領中十分流行。

從來沒有看到有人練禪舞，沒有想到在太湖之濱被我意外看到，而且舞者功夫高深，據說李瑋的舞蹈在上海拳舞賽事中曾獲得過冠軍。

資料介紹，練禪舞，要求舞者在身心寧靜的狀態下，做到身、心、音樂融為一體，舞者在練習中要放鬆身心，專註於身體運動變化，音樂旋律的變化，心念觀想的變化，呼吸律動的變化，環境場能的變化以及他們的緣起緣滅，而最終的目的是發現心的本質，得到自在！有人說，禪舞是身心自然、和諧的靈動，是禪心的自由表述，它甚至可以使舞者通過舞蹈通曉宇宙生命的本質。

說的似乎有些玄乎，但是我知道這樣靜靜地練舞，對舞者的身體肯定有好處，另外在山水之間、太湖之濱能欣賞到一對姐妹翩翩起舞，在視覺中也是一種享受。

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