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別讓你的人生,輸給了心情!

別讓你的人生,輸給了心情!

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麥卡錫曾在《路》里說到,世界沒有悲劇和喜劇之分。如果你能從悲劇中走出來,那就是喜劇;如果你沉湎於喜劇之中,那它就是悲劇。

我們很容易沉浸在一種心情中,或者受到它的影響。當你開心的時候,覺得一切都是那麼得合心意,連陽光也是明媚的;一旦你不開心了,好像整個世界都在針對你,陽光也顯得毒辣。帶著心情前進,很可能會在情緒的刺激下做出一些可能要後悔的決定。

沒有人能過上完全無憂無慮的生活,即使取得了世俗意義上的成功的人,依舊背負著龐大的壓力和焦慮。只是他們處理情緒的能力可能較常人好些。當發生一些糟糕的事的時候,

不要沉浸在壞情緒里,要從學著從糟糕的經歷中總結經驗,避免下次再跳進坑裡。

生活中,一些瑣碎的事,也會影響你的心情。

早上緊趕慢趕晚了十幾步,眼看著公共汽車轉過路口,走遠了,這個月的全勤獎沒有了。

中午吃飯,終於打到了自己最喜歡的菜,一個不小心,菜湯全都濺到了新買的白襯衫上。

你開始埋怨生活的不順利,責怪自己的這些小毛病。你的心情越變越差,事情變得越來越糟糕。今天你的眼睛看到的、你的心感受到的,都在向陰暗面偏移。

這都是情緒搞的鬼,因為一件事讓所有事變得糟糕起來,真的得不償失。別讓壞情緒控制了你。很多時候,我們不是自己不夠優秀或者運氣不好,而是情緒不對。

公交車走了,騎車好了,打車也行。衣服髒了,晚上回去洗洗乾淨。解決問題是離開問題的最好方式。心態對了,一切又變得晴朗了。你看,事情其實很簡單。

人活著,要學會順其自然、接納自己。想太多容易心累,更何況,想,很多時候,除了給我們帶來恐懼和焦慮,沒有什麼了不起的作用。凡事儘力而為,無論結果好壞,都坦然接受,收拾好心情就繼續上路,不要與壞情緒糾纏。

人生短暫,為何不讓自己快樂一點。無論你年少年長,無論你平凡獨特,都別忘關注自己的內心,不要讓情緒的牢籠困住你,心懷熱愛,繼續向前。

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