習慣改變命運！家長讓孩子養成這幾個好習慣，比什麼都強

文 | 齊麗娟

有一個小孩13歲就考入中國科技大學，在別人詢問他的成功秘訣時，他總是這麼回答：「哪裡有什麼成功秘訣，

我只不過有堅持讀書的習慣而已。」原來，在這個小孩開始認字時，他的媽媽就每天陪他一起記10個漢字或者英文單詞，一年四季從來不間斷。在他12歲的時候，已經擁有了英語專業8級的辭彙量，因此而被中國科技大學特別錄取。

由此可見，好的習慣可以影響孩子的一生，並且能讓孩子因此受益、獲得成功。但是，養成一個好的習慣需要很長時間，不可能「一口吃成胖子」，並且需要家長的引導和培養。因此，家長們一定要儘早培養孩子的這些習慣，才能讓孩子真正「贏」在起跑線上！

講衛生的習慣

「病從口入」是很多孩子生病的主要原因，因此家長一定要引導孩子養成講衛生的習慣，比如：飯前、便後都要洗手，平時不去太髒的地方玩耍，不亂吃比較不衛生的零食等。當家長引導孩子養成這些習慣之後，「病從口入」這種情況就再也不會發生。

自己吃飯的習慣

有些孩子從小都需要家長再三督促才會乖乖吃飯，並且有些孩子還必須讓家長喂著吃，這樣的習慣是非常不好的。因此，家長一定要讓孩子養成自主吃飯的習慣，每天的三頓飯都不需要家長的督促就能獨立吃完，這也是養成孩子自立能力的開端。因為比較自立的孩子從小都是自己吃飯，不需要家長督促，也不需要家長喂飯。

不吃零食的習慣

零食中含有大量的食品添加劑，這些化學物質很容易使孩子內分泌系統出現紊亂和失衡，從而導致孩子發育遲緩，甚至停止發育。另外，很多孩子喜歡喝碳酸飲料，而碳酸飲料中的酸性成分會導致孩子骨骼中的鈣質流食，從而導致骨骼停止發育。因此，想讓孩子擁有健康的身體，一定要讓孩子養成不吃零食的習慣。

運動的習慣

想要孩子擁有好的身體，一方面要做到上文提到的「不受化學添加物的侵染」，另一方面也要多鍛煉身體。因此，家長一定要幫助孩子養成運動的習慣，讓孩子的身體得到充足的鍛煉，孩子的身體才能健康。

習慣改變命運，這句話確實具有一定的分量。當孩子養成良好的學習、生活習慣之後，不僅能夠擁有健康，還能讓孩子學習起來更輕鬆。另外，這些良好的習慣能夠伴隨孩子一生，讓孩子受益終生。

我是齊麗娟，一名高級育嬰師，在嬰幼兒教育領域從業17年，幼兒園園長，同時我也是3個孩子的媽媽，如果遇到關於育兒問題可以留言告訴我，希望我的一些育兒經驗可以幫到你。

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