如何防止孕肚上的孕中線？孕期產後做好這5點很重要

懷孕後，我們女人的身體會發生一些奇怪的變化，尤其是我們的肚子，除了變大之外，在肚子上還會出現一條細細的黑線。如果你是頭胎，可能對這條線不是很熟悉，這條黑線叫做孕中線，很多人還把這條線和寶寶性別建立了聯繫。

很多人肯定想知道為什麼會長這條線？真的和寶寶性別有關嗎？它還會消失嗎？今天我們就來一起探究一下吧

首先，什麼是孕中線呢？

1、孕中線一條從胸部下方開始，一直延伸到恥骨上方的垂直線，是孕期的正常現象，70%的孕婦都會長的，無論肚子里的寶寶是男是女。

2、當懷孕初期，受精卵開始細胞分裂，會出現很多細胞分裂的殘餘物，據說孕中線就是其中之一。

3、還有一個你不知道事情就是這條線其實一直都在，只不過懷孕前是白色，真的名字也叫白線。只不過這條線在懷孕前顏色很淺，不容易被發現罷了。隨著孕激素的增加，肚子變得越來越大，黑色素沉澱後就變得明顯了。

孕中線是什麼時候出現的？

中線出現的時間和孕婦的個人膚質以及色素沉澱有很大關係，有的孕婦體重增加快，肚子變化大，色素沉澱也迅速，孕中線出現就會出現的早，也有孕婦整個孕期都不明顯。一般而言，孕中線出現在孕20周左右。

孕婦為什麼會長孕中線呢？

1、黑色素的增加

懷孕期間，孕婦體內激素髮生變化，尤其是卵泡激素和促黃體酮激素的變化，這兩種激素相互干擾，黃體激素猛增，黑色素也開始增加，並在皮膚沉澱，孕中線就出現了。

2、子宮發育的需要

黃體激素對於胎兒發育是至關重要的，很多孕婦由於黃體酮不足發生了流產。黃體酮還有一個作用就是刺激黑色素的分泌。這就會讓原本的白線顏色變深。

孕中線會消失嗎？

孕中線是會自然消失的，但是需要一定的時間。分娩結束以後，隨著時間的推移，媽媽的體型開始恢復，肚子也越來越小；產後激素也慢慢恢復到孕前水平，黑色素也開始減少，但是這個恢復時間可能需要8個月到1年的時間。

如何消除孕中線呢？

1、有一些媽媽產後一年多了，肚子上的孕中線還是很明顯。這時候你需要使用一些促進皮膚新陳代謝的護膚品，加速黑色素的排出。

2、孕期和產後要注意使用保濕功效的護膚產品，注意葉酸的補充。

3、注意保暖。孕期和產後，如果皮膚乾燥，就很容易出現孕中線，泡個熱水澡可以加速皮膚的血液循環，有助於預防孕中線。

4、充足的睡眠。良好的睡眠也是皮膚新陳代謝的保障，如果照顧孩子較忙，你可以在寶寶睡覺的時候，自己也小睡一會。

5、補充維生素C。孕期產後多一些含有維生素C較多的蔬菜和水果，這樣可以一直黑色素的產生。

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