歐巴這麼強的秘密竟然是……
人類對健美身材的崇拜由來已久,女人喜歡肌肉男也不是一天兩天。
據說98%的姑娘去電影院看《邪不壓正》,都是為了去一睹彭于晏,那赤果果的肌肉顏。
早在70年代,就因施瓦辛格,在歐美颳起了一陣男士健身熱潮,如今這股風也刮到了國內,這是個全民健身的時代。
健身改變的不僅僅是身材,還會改變一個男人的審美。
健身之前,男人們都喜歡這樣的女生:
但健身之後,男人們都慢慢愛上,這樣的女生:
越來越多的姑娘也加入健身行列,如今打開朋友圈和微博,曬得肌肉照多是女生的馬甲線居多。
可這些以胸、臀、馬甲線引以為傲的女神級姑娘,大多很不好追。
恐怕就算約會成功,到時候也很難駕馭。
想想每個周六的夜晚總是那麼美妙,相信你們絕大部分人都會躺在床上,可當妹子把車鑰匙扔給你,你卻掛不好檔,這就很尷尬了。
你可能會自信的懟小編,勞資很大,可真相是,你忙活了半天還抵不上人家自娛自樂時的一半快樂。
不過,別擔心,小編採訪了很多女神之後得出了一個信息。
她們最怕練腿的男人,特別是練深蹲的男人,口口聲聲說著怕,身體卻很誠實,說是怕,不如說是更喜歡。
深蹲真有這麼神奇?
深蹲,被稱為動作之王!
尖隊認識一群人,他們不健身,平時就只練深蹲,不想成為肌肉男,單純只想成為王者。
常說女人練深蹲,男人受不了;男人練深蹲,床受不了,
此話絕對不假。
提到深蹲,許多人都認為它是練腿利器,其實除了練腿,它還能刺激身體許多部位,可以說深蹲能轟炸身體的每一個細胞。
深蹲後腹部的脂肪減少了,被脂肪埋沒的丁丁就重現了。
不管是腰力,還是臀部的耐力都會增強,還能增加男人的激素水平,提高睾酮量,自然時間上也就久了。
時間,是愛的代名詞。
可長可短,但男人女人都喜歡時間長一點。
所以老司幾都知道,如果光練深蹲,也是不夠的。
中國人講究固本培元,內外結合,這絕對不是玄學心理安慰作用。
畢竟這是一個實踐出真知的年代,一旦讓她享受到其中的樂趣,就會欲罷不能的愛上你。
男人絕對不能對滿懷期待的女友說上一句:「我不行」。
因為這不僅僅是對女友的愛,更是一個男人的尊嚴問題!
誰也不想永遠做一個「快樂男生」,因為這一點都不快樂。
那麼這些人,到底是如何從快槍手成為「時間機器」的?
除了日常做的深蹲和長跑,還獨自練習比如PC肌,冷熱交替法,交換位置法等。
除了這些小竅門,
腎才是關鍵!
遠大大洋彼岸的,北海道男演員們可以說是男人力雄偉的表率。
那麼就有很多人都想知道,這幫男演員到底每天都吃的什麼,身體如此金剛不倒。
今天就一定要推薦一款變身猛男
枸杞原漿
的神妙。
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固本培元,全家常備
枸杞原作為一種歷史久遠的食藥材,
《神農本草經》里記載,
它補腎益精、養肝明目的功效顯著。
在另外一本醫學著作《本草綱目》里記載:
久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑,補精氣不足,養顏,肌膚變白,明目安神,令人長壽。
千百年來,枸杞一直是男人們床頭枕前的不傳之秘。
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如何挑選枸杞
市面上有太多的枸杞,讓人難辨真假,尖隊在這裡告訴大家一個識別的小竅門。
枸杞是葯食同源的產品,對身體百利無害,但根據《2010年版本中國藥典》記載,
寧夏中寧的枸杞才是葯杞,有預防疾病的作用。
其他的產品和品種的枸杞只能算是水果枸杞。所以在買之前,一定要看看趕緊看看枸杞是哪裡產的,不要被混淆視聽。
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枸杞到底該怎麼吃
枸杞的用途很多,
無論是泡茶,還是作為食材,或者是直接當小水果使用,都是可以的!
但是,不是所有好東西直接都吃的有效,首先你得吃對!
我們平時吃的都是干枸杞,干枸杞的加工一般是,晾曬和烘乾兩種方式,那麼不管是那種,再高溫下勢必會破壞掉它的營養成分。
有很多人吃干枸杞就上火,你想想高溫加工的產品能不上火嗎?
最後其實你天天喝枸杞水,人體對其營養元素的吸收,僅有2.08%或者更低。
想要更全面吸收枸杞的營養,應該多吃新鮮的枸杞,但90%的人肯定跟尖隊一樣都是吃不到,哪怕是枸杞成熟的季節市面上也吃不到。
為什麼呢?
因為枸杞拆摘下來10分鐘就會軟化,2天肯定就要腐爛,這時候,唯一的方法就是——來一包早康新鮮枸杞原漿。
早康企業,擁有萬餘畝有機枸杞基地,獲得美國,歐盟有機認證,擁有多個枸杞加工生產技術專利,出口幾十個國家,早康專有技術生產出來了鮮枸杞原漿。
經過嚴格選品要求,篩選出個頭飽滿的鮮枸杞。
不添加水和防腐劑直接無菌萃取,才能得到
最香濃的原生態原漿
。
從採摘到成品用時不超過24小時,超低溫破碎和生物活性穩定技術,讓新鮮枸杞的活性和營養最大程度保留。
高科技特有活性酶技術,讓原漿從進入你口腔時就開始吸收,一路吸收直達腸道,吸收率高,能量很快就能充盈全身!
1包原漿等於400多顆鮮枸杞,也就等同於兩千多顆干枸杞的營養。
每天喝上1-2包不知不覺就有助於肝腎功能增強,循序漸進的固本培元。
試想一下,早餐一袋搭配你愛吃的麵包堅果營養又健康,晚上一支為您提供好睡眠,喝酒前來一支,有助於護肝解酒。
命根子這麼硬,還要什麼自行車!
我負責任地跟大家說一句:「
誰用誰知道~
」一袋等於兩千多顆干枸杞的營養,
原漿枸杞汁
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※《鬼王的新娘》該吃了你還是娶了你呢?
※牛頭馬面都得害怕他……
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