懷孕後，孕媽上廁所時，謹記「三不要」，以免出現胎兒「缺氧」！

10月懷胎，一朝分娩，對於很多女人來說，懷孕之後的這十個月，是孕媽媽和胎寶寶親密接觸了十個月，在這十個月當中孕媽媽也像國寶一樣受到家人的細心呵護。閨蜜現在懷孕已經八個多月了，但是依然堅持上班，當然現在不管是上班還是下班，都是老公開車接送，而且中午的時候婆婆也會準時的送來孕婦專餐，讓單位的其他女同事都羨慕不已，但是前些天去做產檢的時候，醫生卻告訴她肚子里的胎寶寶有輕微缺氧的情況，最好住院吸氧，要不然可能會影響到寶寶的大腦發育，這可真是把一家人給嚇壞了。

其實孕媽媽如果上廁所的時候，這三個方面沒有注意的話，也有可能會造成肚子里的胎寶寶出現缺氧的情況。一起來看一下，這三個方面你都注意過嗎？

1、孕媽媽盡量不要使用蹲便

現在的人們對於健康非常的講究，有些人會認為坐便器好幾個人都坐在上面上廁所會覺得不衛生，所以很多家裡都安上了蹲便。但是對於媽媽來說，懷孕之後盡量就不要用順便上廁所了，特別是到了懷孕的中後期，你媽媽的肚子真的是非常大了，如果使用蹲便的話，那麼很可能會壓迫到肚子里的小寶寶。而且你媽媽如果是蹲著上廁所，起身之後還會出現短暫的大腦供血不足，甚至會產生眩暈的感覺，嚴重的話甚至會出現摔倒的意外，所以說孕媽媽懷孕之後，盡量不要使用蹲便了，當然家裡如果有條件的話，最好安裝一個孕婦專用的坐便器。

2、孕媽媽盡量不要在公共廁所方便

很多孕媽媽懷孕之後就不願意外出逛街了，因為出門之後上廁所是個麻煩事兒。雖然說在很多商場里或者是路邊上都會有孕媽媽專用的洗手間，但是我們也都知道，公共廁所衛生方面可能不是特別的好，而且適用的人群也比較多，所以難免會有一些病毒和細菌，如果不小心感染的話那可就麻煩了，不僅如此，很多公共廁所的防滑性比較差，如果不小心滑倒的話，對於肚子里的胎寶寶也會造成很大的影響。

3、孕媽媽上廁所用時盡量要短

生活當中很多人在上課的時候喜歡看手機，要知道看手機是非常容易上癮的，可能一不小心就延長了上廁所的時間，要知道長時間的蹲廁所對於我們的身體健康影響是比較大的，特別是對於媽媽，如果真的等的時間太長，有可能會擠壓到肚子里的小寶寶，容易造成小寶寶出現缺氧的情況，所以說孕媽媽上廁所的之後一定不要光玩手機，而且時間也一定不要太長，如果在上廁所的時候，寶寶的胎動有異常的情況，比如說胎動突然變得很劇烈，那麼很可能是寶寶出現了缺氧的情況，孕媽媽們一定要引起重視。

看了這些知識，您是不是覺得孕媽媽上廁所也要受限制啊？對孕媽媽來說，注意合理控制自己上廁所的時間和方式，以免胎兒出現缺氧的情況。

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