關於做夢 很少有人知道的10個奇怪事實
在我們生命中有三分之一的時間都在睡覺,這可不是一點點,雖然睡眠對我們來說不僅僅是常規事情之一,但如果你停下來好好的思考和冥想,你就可能會去懷疑起這個世界。為此,V哥今天帶來了關於做夢,很少有人知道的10個奇怪事實。
1、黑白電視影響夢境色彩
據發表在美國《意識與認知》 雜誌上的一項研究數據表明,25歲以下的人中只有4.4%的人記得曾經夢到過黑白的畫面。而26至55歲的成年人,也只有7.3%的人承認有時會做黑白的夢。然而,55歲以上的人,也就是那些在他們童年時只能享受黑白電視和電影的人,他們則表明大約25%的夢是無色的。
總而言之,我們可以說年輕人基本都是做彩色的夢,而那些面對黑白電視長久的人出現黑白夢的比例更高。
2、感官夢
盲人也會做夢,但卻不是以你所想到的方式出現。這些人通過使用他們所擁有的感官來實現這一點:聽覺、嗅覺、觸覺和品味。對於普通人來講這是難以想像的,但對盲人而言卻很有意義。
3、動物的本能
其實就做夢而言,我們似乎與動物沒有什麼不同,因為它們和我們一樣,都有做夢的能力。科學家不能100%準確的了解動物的夢境,但是某些物種的睡眠階段與人類是一樣的。所以,我們有理由相信,也許你的狗或你的貓在睡覺時也有著豐富的夢境。
4、創造力的「電池」
當我們睡覺的時候,我們什麼都不做,僅僅是靜靜的等到天亮嗎?當然不是!在休息的時候,大腦其實依然在活動著。
5、熟悉的面孔
你還記得你在夢境當中看到過的面孔嗎?也許你根本就沒想過,但如果現在真的讓你思考一下呢?其實這些面孔不會隨機或神奇地出現,他們可能是你以前見過的人和面孔(即使你沒有意識到記住它們)。這是基於「大腦在深睡眠中的活動率最高的地區也負責面部識別」的研究表明的。
6、記住夢境
你是不是覺得你自己壓根就沒有怎麼做過夢?但事實上,很可能你自己忘記了它們,這是非常正常的現象。每天晚上,一般人都會做幾個夢,但絕大多數(比例高達至95%)是無法記住的。
7、性別問題
在做夢方面,男女之間也是存在區別的。例如,男性往往更有可能夢到帶有攻擊性或暴力性的畫面。而女性則可能會夢到關於自己恐懼的夢境。
8、吃、喝、睡覺
其實,有一些事物是很容易影響睡眠的,只不過我們沒有去注意它們。比如一些奶製品、櫻桃、火雞肉、香蕉等等。
9、夢魘
雖然它們通常與恐懼有關,但事實上,做的噩夢當中有高達50%是因為情緒的原因,遠非傳統上所說的恐懼。它們不是什麼怪物、黑暗或鬼怪,也不是什麼恐怖電影里的角色。相反,它們與混亂、悲傷和內疚有更大的關係。
10、7分鐘
據專家介紹,一般人可以在7分鐘內入睡。有時候會多一點,有時候則是少一點時間。另外,還應考慮到習慣和體力活動水平。然而,大多數人似乎或多或少地處於這個數字範圍之內。
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