厭食症女孩被告知活不過20歲，勤奮健身增重40斤，體重從不代表美

和很多節食減肥的女孩一樣，貝斯也曾執著於體重，5年前她每天要稱重3次左右，害怕體重上升，甚至吃上幾口冰淇淋，整整1天都會感到罪惡感。每天都會出去跑步，沉迷於減肥的她，厭食症問題也越來越嚴重，體重最低僅37公斤。

不過此後隨著體重越來越低，父母強制帶她去了醫院，卻被醫生告知若繼續如此節食，她很有可能活不過20歲，要知道那時候她才是一名18歲的花季少女啊！她不得不為了生存，而改變自己。

於是決定進入健身房鍛煉，她不再去瘋狂跑步，也被父母沒收了體重秤。在健身教練的建議下，她開始攝入大量的肉食，這是她以前很厭惡的食物。雖然最開始她難以接受，甚至曾吐過幾次，但最終還是戰勝了厭食症問題。

她今年23歲，體重從37公斤練到了57公斤，勤奮健身的她增重40斤。經常練習深蹲、弓步蹲，令她擁有更結實的身體，臀腿肌肉更強壯，整個人更有精神，更有自信！

她表示這幾年時間內，她曾經有幾次出現過反彈，但為了克服對於體重的恐懼，她將那些健身達人的照片保存在手機屏保上，告訴自己體重從不代表美！

談及自己犯過最大錯誤，就是將食物當作一個數字而不是燃料，當你總是數著卡路里過日子，總是畏懼於增加體重，便會越來越對食物產生恐懼感，甚至會因為害怕吃東西而不敢出門，不敢和同學聚會！

如今一切都改變了，食物就是用來享受的，她現在會學習製作飯菜，會吃欺騙餐吃快餐，學會傾聽你的身體，學會滿足你的食慾，因為身體是你最寶貴的財富！貝斯雖然已練出了完美身材，但她的路並沒有走完，健身只有開始，沒有結束，未來她會將健身一直堅持下去的。

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