中醫藥典：3種方劑防治腹瀉！

又快到了新一年，春節餐桌上的油膩、高脂食物讓很多人成了三高人士。無節制飲食比如暴飲暴食、貪冷、油膩對腸道都會帶來損害，引發腹瀉。對於春節的飲食，我們如何去做好預防？

1、腸易激綜合征

如題，這是引發慢性腹瀉最主要原因，主要發生在成年人身上，因工作繁忙、緊張等誘發職業病居多。腸易激綜合征屬於功能性，並不是器質性，但是，如果長期腹瀉、腹痛、便秘等可能間接誘發其他器質性疾病。

所以，針對這種功能性引起的腹瀉，要以疏肝健脾，緩解情緒不暢的中藥材搭配。炒陳皮白芍、防風、白朮屬於一劑治療痛瀉的方劑，中醫主治肝鬱氣滯，身體不通則痛的醫理。

中醫有此痛瀉方劑，6∶4∶4∶3比例，白朮、白芍、防風、陳皮搭配而成，4味中藥符合中醫疏肝健脾之功。可以作為春節前後，由於過度吃了高油脂、高油膩出現腸易激綜合徵引發腹瀉的防治。

2、慢性腹瀉

參苓白朮丸。慢性腹瀉有什麼特徵？腹瀉通常不劇烈，但反覆發作伴有腹部隱隱作痛，通常在進食不易消化食物或者著涼後出現。確定為慢性腹瀉後，就可以選擇參苓白朮丸，其中包含10味中藥材，薏苡仁、人蔘、蓮子肉、白朮、砂仁、白扁豆、山藥、桔梗、甘草、茯苓。

腹瀉，久不治療可致貧血。比如面色黯淡無光、食慾減退、氣短乏力等，都與慢性腹瀉後身體流失了大量營養有關。在中醫視為久瀉，會耗損正氣，主要傷及脾胃。而慢性腹瀉屬於中醫的虛瀉，就適合參苓白朮丸。

3、急性腹瀉

張仲景的《傷寒論》葛根岑連湯可以治療急性腹瀉與痢疾。如果腹瀉癥狀較重，可以先喝點鹽糖水，以容易消化、清淡食物調理。葛根岑連湯不適合哪些癥狀？比如，腹部冷痛、長時間腹瀉都不可以選擇。

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