請降低你的「爆」點

這個寒冷的季節

因你的關注而變得溫暖

事件回放

近日北京某地鐵口，一外地胖小伙早高峰期間擠地鐵誤踩大爺。大爺沒有接受小夥子道歉，一路出言訓斥。小伙不堪言辭犀利，流淚離去。「你這麼胖不會在家待著啊，擠什麼早高峰!沒有一點自知之明!」

1

且不論在早高峰的北京地鐵口，擁擠的人潮和焦躁的情緒確實很容易引爆本應一句道歉就可以化解的小誤會。然而在生活中，我們依然隨處可見這樣

一點即爆

/ 因為孩子貪玩弄亂了剛剛整理好的卧室而怒吼媽媽們；

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因為堵車遲到了一步，對道歉無法接受，最終爭吵升級不歡而散的情侶們；

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2

       不知道從什麼時候開始，我們變得易怒，好強，甚至有些不可理喻，睚眥必報。所有的小分歧，一定要整個青紅皂白，子丑寅卯，誰是誰非。

       爆脾氣，毀掉原本的歲月靜好，毀掉原本的和諧美好，把事情變得複雜不可收拾，把交際變成多人的互相折磨，把感情變成潮濕的陰暗牢籠。

       什麼時候，好感、友情、讚賞、合作，變得越來越難。

「爆」脾氣似乎隨時都會到來。

3

名將林則徐有一個座右銘：「制怒」。

古龍曾說過：「愛笑的女孩，運氣都不會太差。」

好好說話

矛盾發生首先自我反省，不帶任何情緒的分析問題，而不是先入為主的出言指責對方。除了使矛盾升級，於解決問題毫無益處。伸手不打笑臉人。

換位思考、學會溝通

事情既已然發生，冷靜之餘換位思考很重要。大家立場不同，出發點不同，處理方式不同，求同存異，友好協商，最終你會發現事情的處理辦法就呼之欲出了。

學會控制情緒

爆脾氣通常跟急性子有關。學會遇事先放鬆，放慢節奏。最終目的都是為了解決問題，不可操之過急。冷處理，反倒容易找到解決的出口。

心存善念

人之初性本善。如果你以積極美好的心態去看待問題，你會發現對方也會同樣以美好的言語來回報你。一個善意的微笑，一個抱歉的眼神，一句謙恭的道歉、學會欣賞遠比惡言相向更能解決困境。

請降低你的「爆」點。

人生是一場修行，修行的地點不是天國，而是喧囂的紅塵。

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