張籍這首詩堪稱最好的養生方法，能夠看破人生，方能獨得人生之樂

佛陀說，每個人都是一粒佛的種子。在人間苦海中不斷修鍊，逐漸明心見性、摒去塵埃，還內心一片明澈。

但是，人心常常是最難把握和控制的。也正因此劉禹錫才會下下這樣一首詩：

《竹枝詞九首》（其七）

瞿塘嘈嘈十二灘，人言道路古來難。

長恨人心不如水，等閑平地起波瀾。

瞿塘乃三峽之一，水流湍急，地勢險要，素有「瞿塘天下險」之稱。以瞿塘峽的險峻比喻人心曲折、世情變幻，確有惟妙惟肖之感。所以劉禹錫說，瞿塘峽九曲迴腸，到處都是險灘，自古以來，人們就覺得這裡的道路非常難走。接著，詩人筆鋒一轉，由瞿塘的險峻想到了世路的艱難。

劉禹錫參加永貞改革失敗後，受到誣陷、排擠，幾次被放逐在仕途之外。所以，不禁感嘆：水遇險阻而變成急流；而人心之猜測、怨妒、陷害，常常還不如江水，等閑平地，就能掀起波浪滔天。

世間唯有看破紅塵，才能驚覺人情的淡泊，再大風浪到最後都不過是一句長嘆，所謂「人心如水」，甘苦自知，只能自我消化。不同的是，有的人看不破，而有的人卻早已參透人生，落盡繁華的結局只有一個，便是：平淡。

這一條漫漫人生路，每一處風景，都是對內心的一次萃取和歷練。難怪大詩人張籍會說，白髮見多，馬上就是滿頭滄桑，在這個時候，很多人事消磨，也都該放下了。

書懷寄王秘書

白髮如今欲滿頭，從來百事盡應休。

只於觸目須防病，不擬將心更養愁。

下藥遠求新熟酒，看山多上最高樓。

賴君同在京城住，每到花前免獨游。

張籍認為生活應該是這樣的：生活的重心理應放在養病、清修上，而不該讓自己的心情更添愁緒。新酒調藥方，有病要及時治療，看山的時候要多多登高，好好鍛煉身體。看花也好，登山旅行也罷，一定要多和朋友接觸，不要總是孤單一人。

這是張籍為老年人的養生開出的一劑「保健良方」，放在當今社會，也不失為晚年幸福的「指針」。能夠看破人生，放下執著，方能涵養性情，獨得人生之樂。 世事煩擾，仕路坎坷，情路挫折，及至年老，還常常因為放不下「旅途」的重擔，而令人生越發沉重。

「看得破，忍不過；拿得起，放不下」，人生一世，所有的執著大抵都是如此。 所以，佛說：蒼生難度。如果人心能如水般善良、明澈，也就沒有等閑波瀾，沒有親疏遠近，更不要說落日餘暉里卓然獨立的風采。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！