減脂神器!瘦小肚子、清潔腸道不便秘,恢復身材so easy!
多少次下定決心要瘦成一道閃電,卻無法打破「體重年年漲,今年尤其多」的魔咒,而且一胖就3斤打底,褲子都提不上了。
話說今天12月4日,轉眼就2019年了,你瘦了嗎?
別慌,今天小妙要給大家安利一個自己最近正在吃的
私藏
神器——小麥胚芽!
讓你清腸減脂,便秘不用愁,緊緻小蠻腰快快回來!
那麼,小麥胚芽是什麼?
胚芽是小麥最具營養的部分,也是繁育下一代的源泉,營養成分佔到整個麥粒的
97%
,營養完整。1噸小麥種子才能提取1公斤的小麥胚芽,超珍貴~
小麥胚芽營養豐富,各項數據炸裂,綜合營養價值在純天然植物中是NO.1!
它被營養學家們譽為
「人類天然的營養寶庫」、「植物燕窩」、「 人類食品中的最佳營養食品」,
風靡歐美多國,非常受歡迎。
不光是
優質蛋白補充來源
,還會改善腸道功能
,幼兒、婦女、老人、
減脂人群
、素食者、三高人群都適宜食用~
/ 高蛋白+多種氨基酸 /
小麥胚芽的
蛋白質含量高
,品質好,屬於植物完全蛋白質
,每100克小麥胚芽含有36克蛋白質。
而且它含有人體不能合成的
8種氨基酸
,同時不含膽固醇,激素等,是理想的優秀蛋白質攝取源,非常適宜給素食者、兒童、孕婦和老人補充營養。/ 膳食纖維+飽腹感,瘦了!/
小麥胚芽中
富含膳食纖維
, 可以減緩食物在腸道的消化速度,增加飽腹感
。糖尿病患者在控制總能量的前提下,攝入膳食纖維多的食物可以降低食物血糖生成指數, 使餐後血糖平穩。
同時,小麥胚芽還可以刺激葡萄糖氧化酶發揮正常活性, 從而起到
降糖
的作用,非常適宜三高人群和糖尿病人食用。/ 腸道清潔夫,便秘拜拜!/
吃得多,運動又少,很容易因膳食纖維攝取不足,造成腸蠕動減慢,早該排出去的廢棄物在體內長時間滯留,更乾燥難排出~
小麥胚芽
膳食纖維含量高
,吸水膨脹,使粑粑鬆軟易排,促進腸道蠕動,清潔腸道,有效解決便秘
問題~除此之外,小麥胚芽
富含B族維生素和天然全階維生素E
,容易吸收
,活性高,效果好;小麥胚芽里有谷胱甘肽過氧化酶,是一種天然氧化劑
,也是抗癌好幫手;其所含的亞油酸和亞麻酸,具有
調節血壓,降低膽固醇,預防心腦血管疾病
的作用,有益身體健康~
小麥胚芽這麼好,但我們一般吃的白麵粉里只有胚乳;為延長保質期,很多全麥麵粉還剔除了胚芽成分,丟失了寶貴的營養,可以說是很氣人了~
想找好的小麥胚芽?
小妙推薦
香覺
!· 胚芽
純度達99.5%,營養流失減至最小;
· 色澤金黃,片薄完整,麥香濃郁;
· 原生態,純天然,來自麥粒內部;
· 100%無任何化學添加、防腐劑,無農藥殘留;
▍食用方法
1.用
開水直接沖泡
,攪拌均勻即可食用,軟糯清香;也可以加入喜歡的水果+堅果~
2.可以用牛奶/酸奶沖泡,適合做減脂期的加餐,是小妙的最愛吃法;
3.或直接放入粥內或飯內,攪拌即可食用。
4.將小麥胚芽、熟南瓜塊、蘋果(草莓、香蕉)放入攪拌機,即可做出胚芽玫瑰露,胚芽南瓜羹等好吃的食物~
香覺小麥胚芽,快速補充理想優質蛋白,清潔腸道,瘦出小蠻腰;
現在購買還有
年末福利!
香覺小麥胚芽粉:250g/袋
長按識別下方二維碼立即購買
??
市場價:118元/
2袋
12.4-12.7
FitTime限時特價:
108元/
2袋
??更多吃法點這裡,立即購買
香覺小麥胚芽粉
!
※衣架型男速成:幾個練肩練手臂爆款動作了解一下,讓你緯度暴漲
※俯卧撐堅持做,這3種人可能會收到不同的「驚喜」,要不你也試試
TAG:FitTime睿健時代 |