孩子老感冒?一定是你漏掉了這個小步驟!
運動
12-07
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最近寒流來了,門診的小朋友鼻孔下面掛著兩串鼻涕也來了。
進入深秋,寒流還會陸陸續續、愉快地、成群結隊地來敲門!
這寒風一吹,我們一緊張,就巴不得把寶寶裹成小粽子。然而並沒有什麼卵用,爸爸媽媽們表示玩不過這西北風,有時候給孩子穿多了,背脊上還冒汗,毛孔張開,風一吹,就更容易著涼了!
沒錯,今天我們要講的就是——
如何簡單粗暴地預防感冒
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大家還記不記得《爸爸去哪兒》裡面有一個環節要求孩子們給爸爸們洗腳?
是不是有很多小學要求孩子們回去給爸爸媽媽們洗腳?
為什麼總是要求洗腳?而不是洗頭、洗臉、洗耳朵或者洗手?
腳這部位肯定,嗯......不一般!
《 黃帝內經 》曰:「陽氣起於足五趾之表,陰氣起於足五趾之里。」
足三陽經止於腿足部, 足三陰經起於腿足部, 這裡是陰陽交會的地方。
不僅如此,我們的足底還滿滿當當地布滿了相應的反應區。
這洗腳不光是把腳洗乾淨,還可以刺激相應的經絡和臟腑,促使陽氣生髮、推動氣血運行,溫暖周身,而起到強身健體的作用,在秋冬季能預防感冒,春季能升發陽氣,促進生長。
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那麼針對家裡的寶寶經常感冒,我們到底要怎樣處理才能省力,省時,更省錢?
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