3種養肝的上榜食物 常吃肝臟會「感激」你

3種養肝的上榜食物，好好看看，常吃肝臟會「感激」你：

胡蘿蔔

打開今日頭條，查看更多圖片

除了給肝臟提供營養，還會幫助身體排毒，像平時不小心進食微量的元素汞，這種元素是對身體有害的，但是胡蘿蔔裡面的果膠可以幫助把它排出身體外。

豌豆

這種豆類可以補充身體裡面需要的蛋白質，還可以清除肝火，幫助消減身體裡面多餘的垃圾，而且還適合肝病患者食用。

洋蔥

洋蔥裡面的元素，有幫助消炎的效果，像肝硬化這種的肝炎患者也可以適當食用，不僅有養肝的作用，還可以刺激消化酶的分泌，有助於腸胃消化。

歡迎關注微信公眾號「肝癌學堂」獲取更多健康知識信息！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！