孩子愛看電視怎麼辦？可誰沒曾追劇到深夜呢，答案我們其實都知道

今天文章有錄音哦～

這是一位朋友給我的留言，相信也是不少父母們都遇到的問題吧，孩子迷戀電視怎麼辦？

現在大家關注的育兒公號很多，看的育兒書籍也多，關於如何應對的「正確」方法我想大家都是知道的，比如提前和孩子說好每天的觀看計劃，如果沒有做到，也要堅決執行，讓孩子明白父母對於這件事的態度；遇到孩子為此而哭了，我們需要共情但原則堅決不妥協，等等。

是不是都很熟悉，是不是都是大家知道的？所以那天我看到這位朋友的留言，我是自己停頓思考了一下，然後才打出了那句話的。因為我知道，這位朋友肯定都是知道這些方法的，之所以還問我一定不是想聽我再把這些方法重複一遍的，所以我想單獨寫一篇。

我現在有個習慣，雖然還在繼續不斷地給自己加碼學習早期兒童教育，但是遇到具體的育兒招數時，我不會全盤照書來，而是會用類比的方式想想我自己的經歷。孩子看電視這件事就是這樣的，我首先想到的就是自己追劇的經歷。

我剛工作那會，獨自一個人住的時候有過一段很瘋狂的時期，經常一下班就回家，晚餐就是隨便吃點餅乾，和誰都不聯繫，也什麼都不幹，就是眼睛盯著屏幕，然後很經常地看到凌晨2、3點。

那時候就是上癮的啊，我也知道不好的，我也知道這些寶貴的晚上時間我可以去做一些其他的「更有意義」的事情的，但不可否認的，我還是覺得那段時光很快樂的。

我當年這樣的肆無忌憚看電視，就是因為我從小看電視的阻礙很大，因為每次在家看電視，我爸爸媽媽都會在旁邊碎碎念，」眼睛要看壞啦，要去看書啦「，我真的只在工作後才第一次體會到」沒人管，想看多久看多久「的樂趣。

認可看電視的樂趣

因此面對孩子愛看電視這件事，我從來都不是把電視」妖魔化「，因為我自己的經歷告訴我，看電視就是快樂的。我們父母很容易因為某些「害怕」來打壓一些東西，我就聽到過我身邊朋友對自己孩子說，「電視里有小怪物的，經常看電視的不是好孩子」。

育兒最怕的就是那份親子之間天然的信任破壞了，孩子不可能永遠不接觸視頻的，某一天當他體會過了，我相信每個孩子都會覺得這個挺快樂，挺有趣的啊。

這時，他們就會開始質疑，為什麼父母告訴我的不是這樣的呢？他們為什麼要欺騙我這麼好玩的事情呢？一旦有了這樣質疑後，我們今後的很多教育就會沒用了，因為教育的本質是「人」和「人」的對話。

但這樣不會無限制放任孩子看電視了嗎？這又回到了自己當年的經歷，當時看了整整大半年，但我現在不也挺好嗎？我當時的經歷讓我學會的另外一件事是，人對於追求「快樂」的慾望是天生的，不要害怕自己對「快樂」的慾望，而是多發掘其他方面的快樂。

這一點對於孩子來說也是一樣的，我們要做的不是打造一個無菌的真空環境，而是幫助孩子看到「快樂」是多種多樣的，而不只有「看電視」那一種。

將視頻賦予意義

首先，我們需要對孩子的觀看內容進行一些篩選和限制，選擇合適孩子年齡的節目。同時，更加關鍵的是，和孩子一起看。

這是我經常做的一件事，與其不斷叨叨叨地提醒小D不看了，不如和小D一起看，然後根據視頻內容和她進行對話討論。有時候聊的興起了，我們還會把某個片段按下暫停鍵，然後繼續討論交流，甚至延伸到日常生活中的對話。

我們從《小豬佩琦》動畫片到讀小豬佩琦的繪本、玩豬媽媽和小豬佩琦的扮家家；我們從《海底小縱隊》到真的去水族館看這些水底的小隊員們；我們從看《米奇妙妙屋》到聽迪士尼的歌曲和兒童劇。我做的其實就是在向小D展現其他的可能性，我還是認可視頻的樂趣的，但是生活中還有其他樂趣。

這是我對於所有電子產品的態度，幫助孩子認識到，「我們是賦予電子產品意義的人」，而不是「它們比我們更有趣更有意義」。

制定家庭觀看視頻計劃

其實說實話，回想我們當年的經歷就不難發現， 大人其實才是「最不講道理的」。我們太忙太累的時候，希望孩子別來打擾我們；他們需要我們的時候，我讓他們自己去一旁玩一會。那孩子自己找了樂子去看電視了，看的時間長了，我們又開始不允許了。

這個問題的本質就在於，父母習慣於把自己作為高高在上的規則制定者，「我希望孩子怎樣時，他可以怎樣」。而要讓規則清明，孩子反抗少的前提，只有一條，那就是這個規則是全家都必須遵循的。

我從小D開始接觸視頻後，除了堅持前面說的兩點外，我做的第一件事就是鄭重其事地邀請小D參加我們全家會議，告訴她我們要制定一個全家看電視和玩手機的規則。

這個過程中，我們和她一起討論，哪些時間我們不能看電視（比如全家一起吃飯時）；每個人每天可以看多久，每個人每天什麼時候可以看電視或者玩手機，為什麼有些時間是全家都不可以看電視和玩手機的，為什麼每個人情況還會有一些不同等等。

這樣的討論既有教育意義，也不再把小D和我們對立起來。家裡有可以表達的孩子，我非常鼓勵大家試試看的，這個過程我們也會發現其實孩子對於父母看電視玩手機也是有自己的看法的。歸根到底，這個過程就是我們「言傳身教」的體現。

最後，我倒真的不是替孩子說話，很多時候當我們問，「孩子愛看電視怎麼辦」，我們其實在問的是這三個問題，

「我看到書上說不能太多給孩子看視頻，雖然我自己也挺喜歡看的」

「有什麼方式我既可以不用陪伴孩子玩，也能讓孩子不看電視？」

「我希望找到一個不需要花很多精力就能解決孩子的問題，而且最好立竿見影？」

是不是在心裡偷笑了？我想告訴你們，這些想法我也有，經常時不時就會冒出來。這就是為什麼我今天根本沒寫怎麼「管教」孩子，我想提醒大家先把自己心裡擰巴糾結的地方想通透了。

都說「教育是一個靈魂喚醒另外一個靈魂」，那麼在每次的「喚醒」前，我們都先記得去叩問一下自己的靈魂。

大J叨叨叨

今天要和大家推薦一本書《內向性格的競爭力》，這本書的作者是Susan Cain，她是TED關於內向主題最受歡迎的演講人（非常推薦大家去看看，The Power of Introverts）。

這本書是這位作者寫給青少年的，當時中信出版社在籌備階段就把電子版樣書發給我，並且邀請我寫序。當我讀完這本書後，我就欣然答應了。

老朋友都知道我就是個內向的人，之前還寫過《掏心窩｜我從小內向，這麼多年堅持做這三件事，突破局限又能做自己》，讀這本書時，總會讓我想起當年自己的面紅耳赤、舉手無措。

如果你家有學齡後「內向」的孩子，我非常推薦買了給孩子看。這本書不雞湯，而是非常實用地把「內向」孩子日常會遇到的情景展現出來，並且給予具體的指導方法。

我當時看完真的很感嘆，當年如果我能早點知道這些該多好，讓一個孩子從小就「發現安靜的力量，欣賞自己的天性」，而不必像我這樣等到「25歲才發現內向也沒什麼不好」。

雖然這是一本針對青少年的書籍，但我覺得對於家長閱讀也是有好處的，它能讓我們真心地學會接納家裡那個慢熱的孩子，同時也能有策略地引導孩子更好融入這個喧鬧的世界。

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