寶寶睡覺喜歡蹬被子？穿得厚不是辦法，一招輕鬆解決

寶寶睡覺總喜歡蹬被子，一到冬天，媽媽就要著急了。寶媽貝貝就有這樣的顧慮，她家寶寶已經快1歲了，睡覺的時候總是不老實，每天夜裡貝貝都要起來幫他蓋好幾次被子，後來她乾脆給寶寶穿上厚棉衣睡覺，這樣就算寶寶把被子踢開，也不用擔心感冒了。結果沒過2天，寶寶竟然感冒了，後來才知道是因為睡覺時給他捂得太厚了。

一、不要給寶寶穿太厚

有些寶媽擔心寶寶晚上睡覺會冷，所以就會給他「全副武裝」，帽子、襪子、棉衣齊上陣，給寶寶裹得像個小熊，然後再用一個被子蓋著。其實這樣對寶寶反而不好，晚上睡覺的時候大人也不喜歡穿衣服睡，睡覺本來就應該是全身放鬆的，結果穿了這麼多衣服，寶寶連翻身都是個問題。如果尿濕了或是出汗了，尿不濕和衣服更換起來也比較麻煩，更容易感冒。所以寶媽要注意睡覺時不要給寶寶穿太多，另外最好不要給寶寶用尿布，可以選擇柔軟透氣、吸收好的紙尿褲，這樣媽媽更省心。

二、應該怎麼穿呢？

新生兒

剛出生的時候，寶寶抗冷能力比較差，所以需要藉助於外界取暖，因此新生兒睡覺的時候，寶媽可以給他穿上薄睡衣，然後用小包被包著寶寶，最後用一個被子蓋著寶寶。具體厚度要根據室內的溫度進行調整，如果家裡有暖氣或是空調的話，就可以用薄一些的被子。

1歲左右

寶寶在1歲左右的時候，就已經有很大的活動量了，晚上睡覺的時候也會不停的變化姿勢，很不老實。所以這個時候寶媽可以給寶寶準備一個小睡袋，然後給他穿上薄睡衣，再蓋一個被子就可以了。

2-3歲

寶寶2-3歲的時候，寶媽要根據他的睡眠情況來判斷需要的東西，如果寶寶睡覺相對來說比較乖的話，就可以給寶寶穿上薄一點的睡衣然後再蓋個被子；如果寶寶還是很不老實，亂蹬被子，寶媽還可以給他準備一個稍大一點的睡袋，然後穿一套薄睡衣，套上睡袋再蓋被子，防止寶寶亂踢被子。

除了睡覺的時候不要給寶寶捂得太厚，白天也是一樣的，一般來說，過冬的時候，寶寶穿的衣服厚度比寶媽的厚度再多一件衣服就可以的，捂得太多反而對寶寶不好，溫差有變化的時候，要記得給寶寶添減衣物。

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