女人越長越年輕好看的5個錦囊！特別是第5個！

原標題：女人越長越年輕好看的5個錦囊！特別是第5個！

為什麼有的女孩越長越殘，有的人卻越長越年輕好看？這跟平時的生活習慣跟保養情況有很大關係。女人若想越來越年輕、漂亮，請收下這5個錦囊！特別是第5個！

1、充分睡眠。

睡覺是女人的養顏葯，睡眠時間充足，不熬夜的女人會比熬夜的人顯年輕三五歲。若不想老得快，那麼平時要減少壓力，早點睡覺哦！

2、多護膚。

入冬了，嘴唇乾裂，皮膚乾燥？一定不能懈怠。身體皮膚需要養分，顏值很重要。保持臉部濕潤，你才能擁有水嫩顏值。尤其嘴唇要多擦潤唇膏，眼部周圍，一定要多按摩減少皺紋。

3、多護腳。

腳距離心臟最遠，冬天容易手腳冰冷，手腳發冷的女人氣血不足，氣血不足容易老得快。若堅持每天熱水泡腳1小時，你的臉色也會好轉，腿部也會回溫。

4、多鍛煉。

女人的好顏值離不開鍛煉。經常鍛煉的人，體質好，體能強，毒素垃圾及時排出，壓力及時釋放，人會顯得精神有活力，尤其小女孩般好看。

5、保持好心情。

心情是主導女性年輕衰老的決定性因素。經常發怒、生活工作不順心、壓力大的人，容易老得快！保持愉悅的心情，是讓你容貌年輕的關鍵哦！

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