蒲公英能保長壽，清熱解毒，但搭配這2種食物時，後果可能很嚴重

蒲公英是一種可以葯食兩用的植物，本來他在人們的心目中沒有這麼的強大，但是現在卻成為了很多人心目中的寵兒，其實這都是由於一篇國外的報道，說蒲公英對於長壽有好處，如果常喝的話，可以幫助人們實現長壽的目標。

其實蒲公英確實對身體有非常多的好處，比如說清熱解毒呀，幫助身體排出毒素呀等等的，但是它卻有屬於自己的禁忌，當它與這幾種東西一起食用的時候，就對我們的身體非常不好了，需要大家去注意。

一起來跟小李菌看看，你之前是不是這樣吃過或泡過蒲公英茶呢？

1、蒲公英+辛辣

蒲公英很多人也喜歡直接作為食材炒著吃，當然製作的方式多種多樣，但是你有沒有想過，可能你已經錯誤的操作了蒲公英的食用方式，讓蒲公英不僅效果沒有了，還會導致身體疾病呢？

就是當你炒蒲公英的時候，將它和辣椒或者是辛辣的其他食材一起炒了，就會導致人們出現腹瀉，腸道不適的狀況，這就是i因為蒲公英是不可以與這些食物一起來吃的，它們兩者之間是相剋的，這樣的話就會導致出現不好的癥狀。

2、蒲公英+忍冬藤

忍冬藤是一種中藥，也是現在一種可以被用作是要是兩用的一種植物，雖然用它泡水的人還沒有其他的一些藥材比如說黃芪多，但是忍冬藤確實是對人的身體很好，但是忍冬藤卻不可以和蒲公英一起來被食用，因為它們兩者之間是相剋的，如果要是將忍冬藤和蒲公英一起吃的話，就會導致身體的生理機能出現故障，比如說瞌睡呀，無力呀，精神不濟呀等等。

所以為了我們的身體健康，絕對不可以將忍冬藤和蒲公英一起泡水喝，最好是可以相隔幾天以後再這樣做，因為水分是會進入到血液循環裡面的。

tip：

除此之外，小李菌還有一個注意事項必須提醒大家了解清楚，那就是蒲公英不可以吃的過量一定好一個度，如果你是要炒著吃的話，可以在100g以內，如果要是泡蒲公英茶喝的話，一天最好不要超過45克，這樣才可以保證不會對我們的身體造成負面的影響，對身體的作用效果才能夠達到最佳。

另外一點就是：如果你的身體健康，並沒有上火呀，發生身體不適等狀況的時候，最好不要常常的泡蒲公英水喝，因為蒲公英畢竟是一種藥材，只有對症下藥的時候，它的功效才可以的達到最好，否則你可能不會有功效，反而會導致副作用。

【圖片來自網路，文字均為原創】

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