肥胖的人，身體有6處表示「受不了」，看完之後你確定要胖著嗎？

隨著社會的迅速發展，人們的物質需求得到了極大的滿足，這也導致了社會肥胖率急劇上升。現在放眼望去，大多數人都是微胖界的一員，還有直接跨進肥胖界的也不再少數。先不說肥胖如果影響穿衣，社交，行為舉止，就說肥胖於健康而言，是百病的根源。太過肥胖的話，對身體的各個器官都是不小的負擔，至少據小編所知，身體有6處表示「受不了」，讓我們一起來看看：

肥胖的人，身體有6處表示「受不了」，看完之後你確定要胖著嗎？

心臟「受不了」

過度肥胖對循環系統有很大影響，增加了心臟的負擔，容易導致心衰，還可能導致心肌肥大，甚至引發心肌病等後果，且肥胖情況越早出現，對心臟的傷害越大。由於肥胖者血液中儲存了過多的脂肪，所以血液總量也相應地增加了很多,心臟就會相應地增加收縮的力量。當心臟不堪重負時容易出現明顯的心功能衰竭。

膝蓋「受不了」

國外有報告稱，肥胖的人骨性關節炎發生率為12%-43%。假如超過標準體重20%，男性肥胖者比標準體重者患骨性關節炎的危險高1.5倍，女性肥胖者高2.1倍，60%的超重者容易發生膝關節骨性關節炎。有研究提示，10年中體重減少5公斤，可使膝關節骨性關節炎的發生率減低50%。

肝「受不了」

肥胖會影響肝臟的正常功能，導致脂肪肝。肝內脂肪堆積的程度與體重成正比，重度肥胖者脂肪肝性變率高達61%-94%;肥胖人體重得到控制後，其脂肪浸潤亦減少或消失。但如果不加以控制，慢慢一點一點的累計，肝臟受到的損傷會越來越大，會慢慢的惡化不可逆轉的肝硬化。

腎「受不了」

肥胖與腎臟損害的嚴重程度密切相關。肥胖是腎臟病發生的高危因素，肥胖人群發生腎臟病的風險要高於普通人群。肥胖可導致腎小動脈擴張，增加腎小球濾過負擔。腎小球自動調節功能受損，腎小球毛細血管擴張導致蛋白尿，肥胖還會導致高胰島素血症，加重腎臟病慢性化進展。

肺「受不了」

肥胖者因體重增加需要更多的氧，但肺不能隨之而增加功能，同時肥胖者腹部脂肪堆積又限制了肺的呼吸運動，故可造成缺氧和呼吸困難，最後導致心肺功能衰竭。

腸胃「受不了」

肥胖的人多少存在暴飲暴食，吃飯快，咀嚼不充分的毛病，這對腸胃的影響是非常大的，容易造成腸胃不適，腹瀉或便秘，嚴重的，會引起急性胃腸炎，甚至胃出血。而且長期便秘容易導致腸道垃圾毒素堆積太多，又會經腸道二次吸收，危害更大。

所以，減肥不僅僅是關乎個人美觀的問題，更是關乎到個人健康的問題。無論是肥胖的人群，還是普通人，都應該對肥胖所帶來的危害進行深入的了解和認識，才能夠意識到管理身材，控制體重的重要性。

以上圖片均來自網路

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